你是不是也觉得，明明他对你挺好的，可偏偏又做了这种事？其实很多人在面对类似情况时都会纠结，一边是感情，一边是信任。你说他对你好，那确实值得珍惜，但问题是，他有没有在欺骗你？
首先，我们要搞清楚一点：他说“工作上的事”，是真的吗？还是他在找借口？有时候，人们会用“工作”来掩盖真实的关系。比如，他们可能只是普通朋友，但也有可能发展成了更亲密的关系。这时候，你就需要仔细想想，你们之间的信任是不是已经受到了伤害。
如果你现在很矛盾，不妨先冷静下来。你可以试着和他好好谈谈，而不是直接翻他的手机。虽然你可能觉得被背叛了，但直接翻看聊天记录可能会让他觉得你不信任他，反而让事情变得更复杂。
接下来，你可以考虑几个问题：他有没有其他行为让你怀疑？比如，他是否总是回避你的问题？或者他有没有表现出对那个女同事特别关注？这些问题的答案，能帮你判断他到底有没有说谎。
如果他真的没有欺骗你，那你也许可以给他一个机会，一起努力修复关系。但如果他一直隐瞒，那就说明他可能并不尊重你的感受。这时候，你就要认真考虑，这段关系是否还值得继续。
你是不是也在想，原谅他之后，会不会再发生同样的事？其实，原谅不是一时冲动，而是经过深思熟虑后的决定。如果你选择原谅，一定要设定界限，比如不再让他偷偷看手机，或者明确告诉他，你需要更多的信任和透明度。
最后，不管你怎么选，记住一点：你有权利被尊重，也有权利保护自己。无论结果如何，你都不应该因为舍不得而委屈自己。爱情是相互的，不是单方面的付出。