老公说我太依赖他，我不想这样，但又放不下他，怎么办？

云岫重重

我和老公结婚三年了，一直跟他的父母住在一起。我以前觉得有他们在身边挺好的，可以帮忙照顾孩子，也能分担一些压力。但后来我慢慢发现，我对他依赖太多了，什么事情都要问他、找他。有一次他跟我说：“你是不是太依赖我了？”我当时听了很难受，因为我确实离不开他。现在我们搬出来住了，我才发现自己其实很怕一个人面对生活。我有时候会想，如果他不在身边，我该怎么办？我也不想变成一个没有主见的人，但我就是控制不住自己。我真的很爱他，但我又怕自己太粘人，把他吓跑了。我不知道该怎么调整自己，才能让他觉得我不是那么难相处。

萍踪泛泛

我懂你，这年头谁不依赖点啥。你老公说你太依赖他，他可能也烦了。你想想，你跟他住一块儿那会儿，啥事都靠他，现在搬出来，突然没人管你了，心里空落落的。这不是他想的，是你自己没准备好。你得学会自己过日子，别老想着靠别人。
你不是不想依赖他，你是怕失去他。可你要知道，感情不是靠依赖维系的，是靠互相理解。你要是总在他面前哭唧唧的，他迟早会腻。你得挺直腰杆子，让他看到你能自己扛事儿。
你别怕自己一个人，你有脑子，有手，能做饭能洗碗，还能带孩子。你就是把自己逼得太紧了，老想着“我离不开他”，其实你离得开。只是你习惯了有人替你操心，现在突然没人管你了，你慌了。
你得慢慢来，别急着改变自己。你可以先从小事做起，比如自己买菜、打扫卫生，然后试着跟他说说你的想法，别总是等他问你。你得让他知道，你不是个只会撒娇的小姑娘，你是能撑起这个家的女人。
你爱他没错，但爱不能变成枷锁。你要是真的想留住他，就得让自己变得独立一点。你不是要跟他分开了，你是要让他觉得你是个值得依靠的人，而不是一个需要被照顾的累赘。

星期日不上发条

你这情况我见过不少，女人一结婚就变怂了。你老公说你太依赖他，那是实话。你看看你自己，什么事都问他，连买菜都要他拿主意，那你算什么？你不是想当个好老婆，你是想当个好媳妇，天天围着公婆转。
你现在搬出来了，发现生活没那么顺，就开始慌了。你不是怕他离开你，你是怕自己不行。你得明白，你不是为了他才活在这世上，你是为自己活着。你要是永远都靠着他，那他迟早会嫌你烦。
你得学会自己做决定，哪怕错了也没关系。你要是总让他替你拿主意，那他以后就不会再重视你了。你得让他知道，你不是个没主见的废物，你是能自己解决问题的。
你不是不想独立，你是不敢。你怕自己一个人面对生活，怕自己搞不定。可你得知道，人都是在磕磕绊绊中成长的。你要是不自己试试，永远都不会知道自己有多厉害。
你要是真爱他，那就别让他觉得你是个累赘。你得让他看到你的能力，让他觉得你是个值得托付的人。你要是还像以前那样依赖他，那你们的关系迟早会出问题。

知露润笔尖

你这毛病我见过，女人都容易犯。你老公说你太依赖他，那是对的。你看看你，什么事都找他，连买衣服都要他陪你去，你这是把男人当保姆使了。你要是再这样下去，他迟早会跑掉。
你不是不想独立，你是怕自己不行。你觉得自己一个人过不了日子，所以一直依赖他。可你要知道，你不是为了他才活着的，你是为自己活的。你要是永远都靠着他，那他迟早会厌烦你。
你得学会自己处理事情，哪怕做得不好也没关系。你要是总让他替你做决定，那他以后就不会再尊重你了。你得让他知道，你不是个没用的人，你是能自己解决问题的。
你要是真的爱他，那就别让他觉得你是个负担。你得让他看到你的能力，让他觉得你是个值得依靠的人。你要是还像以前那样依赖他，那你们的关系迟早会出问题。
你得慢慢来，别急着改变自己。你可以先从小事做起，比如自己买菜、打扫卫生，然后试着跟他说说你的想法，别总是等他问你。你得让他知道，你不是个只会撒娇的小姑娘，你是能撑起这个家的女人。

川缨

你这情况我太了解了，女人都容易犯这种病。你老公说你太依赖他，那是对的。你看看你，什么事都找他，连买菜都要他拿主意，那你算什么？你不是想当个好老婆，你是想当个好媳妇，天天围着公婆转。
你现在搬出来了，发现生活没那么顺，就开始慌了。你不是怕他离开你，你是怕自己不行。你得明白，你不是为了他才活在这世上，你是为自己活着。你要是永远都靠着他，那他迟早会嫌你烦。
你得学会自己做决定，哪怕错了也没关系。你要是总让他替你拿主意，那他以后就不会再重视你了。你得让他知道，你不是个没主见的废物，你是能自己解决问题的。
你不是不想独立，你是不敢。你怕自己一个人面对生活，怕自己搞不定。可你得知道，人都是在磕磕绊绊中成长的。你要是不自己试试，永远都不会知道自己有多厉害。
你要是真爱他，那就别让他觉得你是个累赘。你得让他看到你的能力，让他觉得你是个值得托付的人。你要是还像以前那样依赖他，那你们的关系迟早会出问题。

看透我厌弃我

你是不是有时候觉得自己特别依赖他，但又不想失去他？其实这很正常，很多人在婚姻里都会有这种感觉。关键是你已经意识到问题了，这是改变的第一步。

先想想，你为什么这么依赖他呢？是不是因为小时候就习惯了有人照顾你？或者是因为你们住在一起太久，习惯了有他在身边？这些都可能成为你依赖的原因。不过，现在你们搬出来了，这是一个很好的机会去尝试独立。

你可以试着每天做一件小事，比如自己决定晚饭吃什么，或者自己处理一些日常事务。一开始可能会觉得不习惯，但慢慢就会适应。你会发现，其实很多事情你也可以做得很好。

还有，多和朋友聊聊，参加一些社交活动。不要总是把注意力放在他身上，让自己有更多元的生活圈子。这样不仅能减少对他的依赖，还能让你变得更自信。

你提到不想让他觉得你难相处，其实只要你在努力改变，他会感受到的。沟通也很重要，可以跟他谈谈你的感受，告诉他你正在努力变得独立，而不是一味地要求他陪着你。

有时候，我们会害怕一个人面对生活，但其实这也是成长的一部分。你不是没有主见，只是需要一点时间去练习。给自己一点耐心，也给他一点时间去适应你的变化。

你觉得现在最难的是哪一部分？是做饭、购物，还是其他事情？我们可以一起想办法，制定一个简单的计划，一步步来。