你是不是也觉得奇怪，明明搬出去是想过得更自在，结果反而心里空落落的？其实这很正常，不是你一个人有这种感觉。很多人在离开一个熟悉的环境后，都会有一段时间的不适应，尤其是当那个环境里有让你感到温暖的人。
婆婆走了，可能你一下子失去了一个可以依靠的人。她以前帮你做饭、照顾孩子，甚至在你和老公之间起到调解作用。现在她不在了，你突然要独自面对很多事情，比如带娃、做家务，还有和老公之间的沟通问题。这些压力一下子压下来，自然会觉得难受。
你说想念她做的饭，其实不只是饭菜的味道，更是那种被照顾的感觉。人有时候就是这么矛盾，想要自由，但又害怕孤单。你现在的感受，其实是对过去生活方式的一种怀念，也是对新生活不确定性的焦虑。
那你接下来可以怎么做呢？首先，试着接受这个变化，给自己一点时间去适应。你可以和老公多聊聊，把你的想法说出来，让他知道你现在需要他的支持。其次，慢慢培养自己的独立能力，比如学习做饭、安排家庭事务，这样你会更有掌控感。
你有没有想过，也许可以找些新的方式来填补这份空虚？比如发展自己的兴趣爱好，或者和朋友多联系。这样不仅能分散注意力，还能让你的生活更充实。
其实，这不是什么大问题，只是你需要一点时间调整。你不是一个人，很多人都经历过类似的阶段。重要的是，你要相信自己有能力度过这个难关。如果实在觉得难过，也可以考虑找心理咨询师聊聊，他们能给你更专业的建议。