你现在的感受，真的挺复杂的。一边是还爱着老公，一边又看到他和小三聊天，这种矛盾确实让人很痛苦。首先，我得说，你的感受完全合理，这不是软弱，而是你在乎这段关系的表现。
你提到“他经常半夜偷偷和小三聊天”，这说明你们之间已经出现了信任危机。男人说“只是朋友”，但行为却暴露了真实情况。这时候，你需要先理清楚自己的底线是什么。比如，你能接受他和小三保持联系吗？如果不能，那你就要考虑是否还能继续这段婚姻。
接下来，你可以试着和他进行一次深入的沟通。不是在情绪激动的时候，而是在一个安静、放松的环境下。告诉他你看到的情况，以及这些行为对你造成的影响。比如：“我注意到你最近经常深夜和别人聊天，这让我感到不安。我不知道这是什么情况，但我希望我们能坦诚地聊一聊。”
如果他愿意面对问题，那你们可以一起想办法解决。但如果他依然回避或否认，那你可能需要重新评估这段关系。离婚是一个重大决定，不是一时冲动就能做的。你可以先问问自己：如果现在分开，我会后悔吗？我有没有尝试过所有可能的解决方案？
另外，别忘了照顾好自己。你现在的情绪状态很脆弱，多和朋友聊聊，或者找心理咨询师倾诉，都是很好的方式。你不是一个人在战斗。
如果你觉得暂时还舍不得孩子，那也可以考虑给彼此一些时间，看看他是否真的愿意改变。但记住，不要一直忍耐，因为长期压抑只会让问题更严重。
你有没有想过，如果你们能好好谈一次，结果会怎样？