你现在的感受，我完全能理解。被出轨，真的是一种非常痛苦的经历。尤其是当你已经为家庭付出了很多，还带着孩子，这种落差感会特别强烈。你现在想让他彻底离开，这很正常，但也要先理清楚自己的情绪和想法。
你提到他工作忙，你一个人带娃很辛苦，这说明你一直在努力维持这个家。可现在他却选择了另一个女人，这种背叛确实让人难以接受。你生气、愤怒，甚至开始吵架，这些都是人之常情。但你要知道，情绪不能解决所有问题，反而可能让事情变得更糟。
你现在最需要的是冷静下来，而不是一味地发泄情绪。如果你一直用争吵的方式去对抗他，他只会越来越远离你。他现在冷淡，是因为你觉得他在逃避，但其实他可能也在害怕面对你的情绪爆发。你要学会控制自己，别让愤怒把你推到一个无法挽回的境地。
接下来你可以做几件事。第一，先不要急着离婚或者逼他离开，给自己一点时间冷静。第二，试着和他好好谈谈，不是为了原谅他，而是为了了解他的真实想法。第三，看看你们之间到底哪里出了问题，是不是沟通不够，还是感情变淡了。第四，提升自己，无论是外在还是内在，让自己变得更有魅力，也更有底气。
你可能会问：“那如果他不愿意改变呢？”这个问题很重要。如果他真的不打算回头，那你就要考虑是否要继续这段婚姻。但在此之前，你要确保自己已经尽了最大的努力去挽救，而不是因为一时冲动就做出决定。
你有没有想过，如果他真的离开了，你会怎么面对未来？你有孩子，生活还要继续。所以不管结果如何，你都要为自己做好准备。你值得被尊重，也被爱。