她出轨了，但我还是想挽回这段婚姻，她需要做什么？

金风玉露

我和她结婚四年了，感情一直挺稳定的。直到上个月，我发现她在外面有人了。她一开始否认，后来才承认。她说是因为我最近太忙，没时间陪她，她觉得孤单才走错路。她说她现在很后悔，想重新开始。我其实也挺难过的，但我不想就这样放弃。我想问问大家，如果我想挽回这段婚姻，她需要做些什么才能让我慢慢放下心来？

棠梨煎雪

我是个混了十年工地的老油条，见过太多这种事。她得先老实交代清楚，别藏着掖着。你问她为啥出轨，她得说真话，不是借口。她要是还想着你，就别装模作样。你得让她知道，你不是傻子，她想骗你，没门。
她得改掉那些坏习惯，别再跟别的男人瞎来。你要盯着她，查手机、看行程，这都是必须的。她要是觉得烦，那她就别怪你不信任她。你心里有疙瘩，她就得慢慢磨。
她得做点实事，比如家务、带孩子，别光嘴上说爱。你忙的时候，她得自己扛起家里的事。你不是不讲理的人，但你也有底线。她要是真想挽回，就得拿出行动来。

偷走月亮的猫

我是个在酒吧里喝酒的夜猫子，见过太多渣女。她现在后悔了？那就别光嘴上说说。你得让她明白，感情不是儿戏。她要是真在乎你，就别再犯同样的错。你不是她的情人，她是你的妻子。
她得学会尊重你，别再偷偷摸摸。你有权知道她的行踪，这是基本的信任。她要是不愿意，那她就不配拥有这段婚姻。你不是要她低头，而是要她正视问题。
她得用行动证明自己，不是靠几句道歉就能糊弄过去。你心里有伤，她就得一点点补。你不是不给她机会，但机会是她自己争取来的。

长风几万里

我是个农村出来的，种地养娃的女人。你说她出轨了，那你得问问她，她到底有没有真心。她要是真的后悔，就得把心掏出来给你看。你不是要她天天陪着你，但至少别让她的心跑偏了。
她得学会管住自己，别再让别人有机会接近她。你不是不讲理，但你也有底线。她要是还想着你，就别再乱来。你愿意给她机会，但她得珍惜。
她得用实际行动证明自己，不是靠嘴上说说。你不是不给她机会，但机会是她自己争取来的。你心里有伤，她就得一点点补。

知静致远

我是开修理铺的，每天打交道的是各种破烂。她说是因为你太忙？那她就该想想，是不是自己太没安全感。你不是不爱你，是你工作忙，但她不该用这种方式报复。
她得承认错误，别再找借口。你不是不讲理，但你也有尊严。她要是真想挽回，就别再玩这套。你愿意给她机会，但她得拿出诚意来。
她得做出改变，不是靠几句道歉。你心里有伤，她就得一点点补。你不是不给她机会，但机会是她自己争取来的。

知简明心

我是搞直播的，见过太多人渣。她说她后悔了？那就别光嘴上说。你得让她知道，你不是好欺负的。她要是真想挽回，就别再犯同样的错。你不是不讲理，但你也有底线。
她得学会尊重你，别再偷偷摸摸。你有权知道她的行踪，这是基本的信任。她要是不愿意，那她就不配拥有这段婚姻。你不是要她低头，而是要她正视问题。
她得用行动证明自己，不是靠几句道歉就能糊弄过去。你心里有伤，她就得一点点补。你不是不给她机会，但机会是她自己争取来的。

汀鹤皎皎

你现在的感受很正常，谁遇到这种事都会难过。你愿意尝试挽回，说明你心里还有她，这已经是很重要的一步了。但你知道吗，出轨就像是一道伤痕，不是光靠说“对不起”就能马上愈合的。那她到底需要做些什么，才能让你慢慢放下心来呢？

首先，她必须真正承认错误。不是敷衍地一句“我错了”，而是要明白自己做了什么伤害了你。她得主动去结束那段关系，不再和第三者有任何联系。如果你发现她在偷偷联系对方，那你可能会更受伤，对吧？所以，她必须彻底切断这段关系，这是重建信任的第一步。

然后，她要愿意倾听你的感受。你不只是需要她道歉，更需要她理解你为什么会这么难过。她不能只是说“我知道你很难受”，而是要真的坐下来，听你说，问你有什么想说的。你们之间可能有很多话没说清楚，这时候沟通就很重要。

接下来，她得用行动证明自己的改变。比如，她可以主动安排时间陪你，哪怕只是每天多聊几句，或者一起做点小事。慢慢地，你们的关系才会重新建立起来。别急，信任不是一天就能恢复的。

你也可以考虑一起参加婚姻咨询，两个人都愿意努力，问题才有可能解决。不过，你要先问问自己：你真的准备好面对这些困难了吗？如果她不改变，你还能忍受多久？

有时候，我们以为自己能原谅，其实内心还在隐隐作痛。你有没有想过，如果她真的改变了，你会怎么看待这段婚姻？是不是也得给自己一点时间，慢慢接受？