你现在的感受，我完全理解。发现伴侣出轨，那种被背叛的感觉，真的会让人崩溃。但你说你不想离开她，这说明你心里还有感情，也愿意给这段婚姻一个机会。那接下来你该怎么做呢？其实，原谅不是一瞬间的事，它需要时间、耐心和双方的共同努力。
首先，你要冷静下来。情绪激动的时候，很容易说出伤人的话，或者做出冲动的决定。你可以先给自己几天时间，把内心的情绪理清楚。你可以写日记，或者找朋友聊聊，不要压抑自己。只有当你真正平静了，才能理智地面对问题。
然后，你需要和她好好谈一次。这不是为了责备，而是为了了解真相。你可以说：“我知道你可能觉得我很生气，但我现在更想弄清楚到底发生了什么。”让她有机会解释，同时也要表达你的感受，比如：“我很难过，因为我觉得被欺骗了。”
接下来，你们需要一起思考未来。问问她：“你希望我们继续走下去吗？”如果她也想挽回，那就一起制定计划。比如，她可以主动减少与第三者的联系，你们可以一起参加婚姻咨询，重建信任。
你知道吗？很多夫妻在经历出轨后，反而关系变得更紧密了。关键在于双方是否愿意改变。如果你真心想原谅她，那就从行动上开始。比如，每天多陪陪她，多关心她的感受，慢慢修复你们之间的感情。
你有没有想过，她为什么会出轨？是不是你们之间有些问题没有及时沟通？有时候，出轨只是冰山一角，背后可能有更多未被察觉的矛盾。你们可以试着一起找出这些根源，然后一起解决。
最后，记住，原谅不是软弱，而是勇敢。你已经迈出了第一步，接下来就是一步一步来。别急，慢慢来，一切都会好起来的。