他出轨后还跟我一起生活，我该怎么做才不会被欺负？

棠梨煎雪

我老公跟别人有了孩子，但还是跟我住在一起。他有时候会对我很好，但一吵架就说我没用，还说他可以随便找人。我试过问他为什么还要留着我，他说是因为孩子。可我觉得自己像个废物，连个男人的心都抓不住。我不知道是该继续忍下去，还是干脆离开。每次看到他跟那个女人说话，我就特别难受。

花丶开在孤独的街角

我跟你说啊，你这种人就是典型的受害者。天天想着他为啥不走，还指望他回头。可你看看自己，整天哭哭啼啼的，啥本事没有，连个男人的心都抓不住。你这样下去只会越来越贱。
你得醒醒，别总想着他为啥不走。他要是真想走早走了，现在还在这儿晃悠呢。你以为他是看在孩子的份上？那孩子也得看你怎么带。你这样下去，最后吃亏的还是你自己。
你得学着站起来，别总想着讨好他。他现在对你好，是因为他还需要你。等哪天他觉得你没用了，立马就甩了你。你得为自己打算，别让他把你当工具用。
你得找点事做，别老在家待着。你越没自信，他越看不起你。你得让自己变得有价值，他才会重视你。不然你永远都是个废物，连个男人都留不住。
你得明白，他不是在乎你，是怕麻烦。你现在要做的就是赶紧提升自己，别再傻乎乎地等着他回头了。

偷走月亮的猫

你这情况我见多了，就是跪舔者。天天想着他为啥不走，还天天给他做饭洗衣服。你以为你是他的老婆，其实你在他眼里就是个保姆。
你问他为啥不走，他说因为孩子。那你问问自己，孩子能养大吗？你这样下去，孩子也会跟着你受苦。你得明白，他不是在乎孩子，是怕离婚麻烦。
你得学会说不，别总是顺着他。他一吵架就说你没用，那你就要反击。你要是连自己都保护不了，谁还能帮你？你得先把自己当成个人。
你得找点事做，别老在家里待着。你越没主见，他越看不起你。你要有自己的生活，自己的目标。你不能一直靠着他，那样你永远都站不起来。
你得记住，他不是因为你爱他才留下，是因为他懒。你得赶紧想办法，别再让他欺负你了。

水波不兴

你这情况我懂，就是典型的考察者。你现在不是在忍，是在观察。你得看清他到底是个什么人，他到底有没有真心。
你别急着离开，先看看他怎么对待那个女人。他是不是对她更好？是不是更温柔？你得记清楚这些细节，以后有用。
你得开始规划自己的未来，别光想着他。你得有自己的事业，有自己的朋友。你不能一直靠着他，那样你会越来越没底气。
你得学会控制情绪，别让他看出你的软弱。你越冷静，他越不敢欺负你。你得让他知道，你不是好惹的。
你得记住，你现在不是在忍，是在积累力量。等哪天你准备好了，你就不会被他欺负了。

月光如盐

你这情况我见过不少，就是受害者。天天想着他为啥不走，还觉得自己特别可怜。可你看看自己，啥都不干，整天哭哭啼啼的。
你得醒醒，别总想着他会不会回头。他要是真想走早就走了，现在还在这儿晃悠，说明他还在犹豫。你得抓住这个机会。
你得学会说不，别总是顺着他。他一吵架就说你没用，那你就要反击。你要是连自己都保护不了，谁还能帮你？你得先把自己当成个人。
你得找点事做，别老在家里待着。你越没主见，他越看不起你。你要有自己的生活，自己的目标。你不能一直靠着他，那样你永远都站不起来。
你得记住，他不是因为你爱他才留下，是因为他懒。你得赶紧想办法，别再让他欺负你了。

川缨

你这情况我见过不少，就是跪舔者。天天想着他为啥不走，还天天给他做饭洗衣服。你以为你是他的老婆，其实你在他眼里就是个保姆。
你问他为啥不走，他说因为孩子。那你问问自己，孩子能养大吗？你这样下去，孩子也会跟着你受苦。你得明白，他不是在乎孩子，是怕离婚麻烦。
你得学会说不，别总是顺着他。他一吵架就说你没用，那你就要反击。你要是连自己都保护不了，谁还能帮你？你得先把自己当成个人。
你得找点事做，别老在家里待着。你越没主见，他越看不起你。你要有自己的生活，自己的目标。你不能一直靠着他，那样你永远都站不起来。
你得记住，他不是因为你爱他才留下，是因为他懒。你得赶紧想办法，别再让他欺负你了。

幸福是致幻药

你现在的感受，真的很难受吧？我理解你心里像被刀割一样疼。出轨这件事，对一个女人来说，打击是巨大的。你觉得自己被抛弃了，甚至怀疑自己是不是不够好。但你知道吗，他现在还和你住在一起，其实说明他心里还是有你的，只是他可能还没准备好真正面对自己的错误。

你问该怎么做才不会被欺负，其实这个问题背后藏着更深层的疑问：你到底想从这段关系里得到什么？是希望他悔改，还是想让自己过得更好？这需要你先理清楚自己的需求。

首先，你要明白，婚姻不是靠忍耐维系的。如果一个人在感情中不尊重你，甚至用言语伤害你，那这段关系就已经失去了基本的平等。你可以试着和他好好谈一次，不是为了让他道歉，而是让他知道你的底线在哪里。比如，当他骂你没用的时候，你可以直接说：“我不接受这样的评价，如果你继续这样说我，我会离开。”

然后，考虑一下你自己的情绪状态。你提到每次看到他跟那个女人说话都特别难受，这种痛苦是真实的。你可以尝试给自己一些空间，比如每天花半小时做自己喜欢的事，或者找朋友聊聊。不要让他的行为完全占据你的生活。

你有没有想过，如果真的离开，你会怎么过？经济上、情感上，你准备好了吗？如果你决定留下，那就要明确告诉他，你愿意给他机会，但前提是他也必须改变。如果他不愿意，那你也要做好心理准备，别再让自己陷入更深的痛苦。

你有没有想过，也许你现在最需要的是重新认识自己？你不是废物，你只是经历了一场背叛。而你能坚持到现在，已经很了不起了。接下来，你要做的，是学会为自己活，而不是为他活。