你现在的处境真的很不容易，我能感受到你的痛苦和挣扎。先说一句，你不是一个人在战斗，很多女性在婚姻中遇到类似问题时都会有类似的困扰。你已经尝试了各种方式去挽回这段关系，比如做饭、洗衣、甚至试图让他看清那个女人的缺点，但结果却让你更失望。这说明你很在乎这段婚姻，也愿意为它付出努力。
现在的问题是，你不想离婚，但又觉得无法继续这样下去。这种矛盾的心情很正常，但你要明白，婚姻不是靠讨好就能维持的。如果你一直停留在“他出轨”这件事上，不去处理你们之间的深层问题，那只会让事情变得更糟。
首先，你需要问问自己：这段婚姻里，除了出轨，还有没有其他让你感到不满的地方？比如沟通不畅、情感疏离、生活压力大等等。这些问题可能才是导致他出轨的根源，而不是单纯的“他喜欢别人”。
接下来，你可以试着冷静下来，不要急着做决定。情绪上来的时候，很容易做出冲动的选择。你可以先给自己一点时间，暂时和他保持距离，看看自己的情绪能不能慢慢平复。这段时间里，可以多关注自己的感受，比如写日记、和朋友聊聊、或者找心理咨询师倾诉。
如果真的想挽回这段婚姻，那就得从改变自己开始。不是讨好他，而是让自己变得更好。你可以重新规划生活，培养新的兴趣，提升自我价值感。当你不再把全部注意力都放在他身上，反而可能会让他重新注意到你。
你有没有想过，或许这段婚姻已经走到了一个转折点？也许分开并不是坏事，而是为了让你找到真正属于自己的幸福。但无论你最后怎么选择，都要记得，你值得被尊重和珍惜。
你现在最需要的是一个支持系统，不管是朋友还是专业人士，都可以帮你度过这个艰难的时期。你愿意和我聊聊，你最害怕的是什么吗？