你提到“为了孩子忍了,但心里好委屈”,听起来你已经为家庭做出了很多牺牲。这种感觉很正常,但也说明你可能在婚姻中长期压抑了自己的情绪。我问你一句,你现在是不是觉得,不管怎么努力,好像都得不到老公的理解?有时候我们为了孩子、为了家庭,真的会把很多委屈咽下去,但时间久了,心里就特别难受。
你知道吗?婚姻中的“忍”其实是一种自我消耗。你不是不想表达,而是怕影响孩子,怕破坏家庭和谐。可问题是,如果你一直忍着不说话,久而久之,你可能会变得越来越沉默,甚至开始怀疑自己是不是做错了什么。
那怎么办呢?首先,你可以试着和老公好好聊聊。不是吵架,而是找个安静的晚上,说说你的感受。比如:“我最近总觉得特别累,不是因为工作,而是因为家里的一些事情让我很难受。”这样既表达了你的情绪,又不会让对方觉得你在指责他。
如果他愿意听,那就慢慢来,别急着让他立刻改变。如果他不愿意听,那你也可以考虑找专业的心理咨询师聊聊。有时候,一个中立的人能帮你看到问题的另一面。
还有,你要记得照顾好自己。不要总是把所有责任都扛在肩上。孩子需要的是一个快乐的妈妈,而不是一个疲惫的“超人”。你可以每天给自己留一点时间,哪怕只是看看书、听听音乐,让自己放松一下。
你有没有想过,也许你们之间的问题不只是“门不当户不对”,而是沟通方式出了问题?如果真想改善关系,可以从一次真诚的对话开始。你觉得呢?