你是不是也经常觉得,自己明明很努力了,但对方还是觉得你不爱她?其实啊,这事儿不是你一个人的问题,很多时候是沟通方式出了差错。她说你自私,可能是因为你总是在解决问题,而不是先听她说话。你有没有发现,每次她抱怨的时候,你第一反应是想怎么解决,而不是先安慰她?
那问题来了,你怎么才能让她觉得你在乎她呢?首先,你要学会“倾听”而不是“解决”。比如她跟你抱怨工作压力大,你不要急着说“别担心,我帮你找份好工作”,而是先说“你最近真的挺辛苦的吧”。这样她会觉得你懂她。
然后,你要学会表达情绪。很多人以为男人不善表达,其实你可以慢慢练习。比如说,她生气的时候,你可以试着说:“我知道你现在很难受,我也很抱歉让你这么难过。”这样比“我没错”要好得多。
还有,别总想着“解决问题”,有时候她只是想要一个拥抱或者一句安慰。你愿意尝试放下自己的“解决方案”,先给她一个情绪上的支持吗?
你是不是也想知道,怎么把这种改变落实到日常生活中?可以试试每天晚上花10分钟,专门和她聊聊天,不谈事情,只聊感受。慢慢地,你们的关系会更亲密。
你觉得这些方法可行吗?要不要试试看?如果有什么地方不明白,随时问我。