你现在的处境确实挺难的，心里肯定特别纠结吧？我明白你现在很痛苦，因为孩子对你来说太重要了，舍不得放下。但你也说，另一个女人也有两个孩子，她也一样不想失去。你们三个人都陷入了两难，这种感觉真的很煎熬。
首先，咱们得理清楚一点：婚姻不是一个人的事情，而是两个人的共同选择。如果他现在逼你选一边，那说明他可能没有真正考虑过你的感受和孩子的需要。他说他想要一个家，可现在的状态，真的能叫家吗？家应该是温暖、稳定、互相支持的地方，而不是让你在痛苦中做选择。
接下来，你可以试着跟他好好聊聊。别急着吵架，先问问他自己到底想要什么。他是不是觉得这段关系已经走不下去了？还是他只是在试探你的底线？你要明确告诉他，你不能放弃孩子，这不是你能决定的事。同时，也要让他明白，他的态度可能会对孩子们造成伤害。
如果你觉得这段关系真的无法继续，那就得想想怎么保护孩子。比如，可以找律师咨询一下抚养权的问题，确保孩子不会因为父母的矛盾而受到太大影响。另外，也可以考虑心理辅导，帮助孩子处理情绪，让他们知道不管发生什么，父母都是爱他们的。
你有没有想过，如果分开，你们能不能保持一种相对和平的关系？毕竟孩子还在成长，他们需要稳定的环境。有时候，成年人的伤痛可以慢慢愈合，但孩子的童年只有一次。
你愿意跟我多说说，你最担心的是什么吗？是怕孩子受苦，还是怕自己一个人扛不住？