你是不是也觉得，现在心里特别乱？想问他为什么，又怕他觉得你在逼他。其实这很正常，感情出了问题，谁都会不知所措。你已经很勇敢了，愿意去面对，而不是逃避。
那你怎么开始谈呢？先别急着问“你还爱我吗”，这样可能会让他有压力。你可以从自己的感受说起，比如：“最近我感觉我们之间好像有些不对劲，我有点难过。” 这样既表达了自己的情绪，又不会让他觉得被质问。
接下来，你可以问问他的想法。比如：“你最近是不是有什么事情没跟我说？” 或者：“你觉得我们现在的关系怎么样？” 他如果愿意说，你就认真听；如果不愿意，也不要强求，给他一点时间。
你可能想知道他有没有打算重新开始。这个问题可以等他情绪稳定后再提。你可以告诉他：“我知道这件事对你来说也很难，但我真的希望我们能一起想办法。” 这样既表达了你的期待，又不会让他觉得被逼迫。
有时候，他可能也会感到内疚或者后悔。你可以试着理解他的处境，但同时也要坚定自己的底线。你不是在惩罚他，而是在保护自己。
你有没有想过，谈完之后你们的关系会变成什么样？是继续在一起，还是分开？这个问题可能需要时间来想清楚。你可以先和他好好谈谈，再慢慢做决定。
你不是一个人，很多人都经历过这样的事。重要的是，你要先照顾好自己。不管结果如何，你都有权利为自己做出最好的选择。