你现在的感受挺真实的，不是吗？有时候明明知道对方说要改，可他还是老样子，这种感觉真的会让人特别累。你说他嘴上说着要对你好，可实际行动一点都没变，这其实是一个很常见的问题，咱们来聊聊。
首先，你提到他经常撒谎，还说你敏感。这说明他在逃避责任，而不是真正想解决问题。撒谎和否认是很多人在面对冲突时的本能反应，但长期这样，会让你觉得不被尊重，甚至怀疑自己是不是太苛刻了。这时候，你需要明白，这不是你的错，而是他没有承担起自己的责任。
然后，你说他有时候不说话，这可能是他在回避沟通，或者根本不想面对这个问题。如果你一直忍着，他可能只会越来越得寸进尺。你可以试着跟他好好谈谈，告诉他你的感受，比如：“我感觉到你不重视我的感受，这让我很受伤。” 但要注意语气，不要指责，而是表达你自己的情绪。
接下来，你得考虑一下，他到底有没有真心想改。如果只是口头承诺，却没有行动，那这段关系可能已经走到了一个瓶颈。你可以设定一些界限，比如“如果再发生类似的事情，我会重新考虑我们的关系”。这样既保护了你自己，也给了他一个明确的信号。
你可能会问，那我要怎么做呢？其实很简单，先从自己开始。问问自己，你在这段关系里是否感到被尊重和理解。如果答案是否定的，那就需要做出改变。你可以尝试写下来，每天记录一下他的行为和你的感受，这样能更清楚地看到问题所在。
你觉得现在最困扰你的，是不是他反复无常的态度？其实很多情侣都会遇到类似的问题，关键在于你们能不能一起面对。如果他真的在乎你，他会愿意为你们的关系努力。但如果他只是敷衍，那你也要学会为自己负责。