你现在的状态，其实很多人都会遇到。被欺骗、被冷落，心里肯定特别难受。你问他为什么骗你，他说以后不会了，可他还是那样，这让你很失望，对吧？其实，你不是一个人在经历这些。很多人在感情里都会遇到信任危机，但关键在于你怎么处理。
首先，你要问问自己：他是不是真的在乎你？有时候，一个人嘴上说“对不起”，但行动上却一点没变，这就说明他可能并不想真正改变。你说他敷衍你，不回消息，这其实是情感上的冷漠。这种冷漠，比直接伤害更让人难过。
那该怎么办呢？你可以先冷静下来，不要冲动做决定。试着和他好好谈谈，不是指责，而是表达你的感受。比如：“我感觉到你不那么重视我了，我很伤心。”这样说话，既表达了你的情绪，又不会让他觉得你在攻击他。
如果他愿意听，那就继续沟通；如果他还是回避，那你就要考虑他的态度是否值得你继续付出。你有没有想过，这段关系到底给你带来了什么？是快乐，还是痛苦？
还有，你要学会保护自己。别让自己一直陷在情绪里。你可以多花时间在自己身上，比如学习新技能、培养兴趣爱好，或者和朋友多联系。当你过得好，别人自然也会更尊重你。
你可能会问，如果他真的变了呢？那当然最好。但如果你已经试过很多次，他还是没有改变，那你是不是该重新评估这段关系？爱情不是单方面的忍让，而是彼此的尊重和理解。
你有没有想过，你为什么会一直选择原谅他？是不是因为害怕失去他？其实，有时候放手，反而能让你找到更好的自己。你值得一个真心对你的人，而不是一个总是骗你、冷淡你的人。
要不要试试和他认真聊聊？或者，你也可以先给自己一些时间，看看自己的情绪能不能慢慢平复。感情的事，不能急，但也别太拖。你有自己的价值，别让别人的错误定义了你的人生。