你现在的感受我能理解，真的。被最信任的人背叛，那种痛苦和失落感，就像是被人狠狠地捅了一刀，而且还是从背后。你现在可能觉得整个世界都塌了，连自己都不确定还能不能相信任何人。这很正常，每个人在经历这种事的时候都会有这样的反应。
你说你们是在大学认识的，毕业后就结婚了，他工作忙，你就在家带孩子。听起来你们的生活节奏很稳定，他也一直是个“好丈夫”形象。可现在突然发现他跟别人有不正当关系，这种落差感肯定特别大。尤其是他还说“你别太敏感”，这句话可能让你更觉得委屈，好像自己的感受根本不被重视。
首先，你要知道，背叛不是你的错。很多人会觉得“是不是我哪里做得不够好？”但其实，出轨是对方的选择，而不是你的责任。他没有尊重你们的关系，也没有尊重你作为一个独立个体的价值。他的行为已经越界了，这是不可原谅的。
接下来，你可以考虑几个问题：你是否愿意给他一个机会去改变？你是否还能信任他？你是否还爱他？这些问题没有标准答案，但你需要认真思考。如果选择继续，那么你们需要一起面对这个伤口，而不是让事情就这么过去。
如果你决定要分开，也别着急做决定。先给自己一点时间冷静下来，不要因为一时的情绪冲动做出后悔的决定。有时候，离婚并不是唯一的出路，但也不是所有情况都适合挽回。
你知道吗？很多夫妻在经历出轨之后，反而通过这段经历变得更亲密了。他们学会了沟通、学会了理解彼此的需求，也学会了如何重建信任。但这需要双方的努力，不是一个人能完成的事。
你害怕别人笑话你，这很正常。但你要记住，婚姻中的问题从来都不是个人的失败，而是两个人共同的责任。你不需要为别人的看法而活，真正重要的是你自己能不能过得好。
你有没有想过，如果你们继续在一起，你希望未来是什么样子？或者，如果分开，你又会怎么规划自己的生活？这些都可以慢慢想，不用急着下结论。你值得被真心对待，也值得拥有一个让自己安心的关系。