你现在的感受我完全理解。三年的婚姻,本该是彼此扶持、相互温暖的时光,但你现在却觉得被冷落、被忽视,这种孤独和失落感真的很难受。你说他不关心你,生病的时候连医院都没来,只发了个“多喝水”,听起来确实挺让人心凉的。
首先,我想问问你,你们平时的沟通频率怎么样?是不是经常聊天?还是说他总是忙于工作,或者有其他事情让他忽略了你?有时候,一个人不表达关心,并不代表他不爱你,可能只是不知道怎么表达,或者真的把注意力放在了别的地方。但如果你已经感觉到他对你没有基本的在乎,那这可能就不是简单的疏忽了。
你提到自己觉得没用,怀疑是不是自己哪里做错了。其实,婚姻中的问题往往不是单方面的责任。如果一方长期忽视另一方的情感需求,那这个关系本身就存在问题。你不需要为他的冷漠负责,也不需要觉得自己不够好。真正的问题在于,他有没有意识到自己的行为对你的伤害?
接下来,你可以试着跟他好好聊聊。找一个合适的时机,平静地表达你的感受。比如:“我知道你最近很忙,但我真的很希望你能多关心我一点。”不要指责,而是用“我”开头的句子,这样更容易让他接受。如果他愿意倾听,那就说明他还重视这段关系;如果他依然冷漠,那你就要认真考虑,这样的关系是否值得继续。
有时候,我们会在婚姻中慢慢失去自我,变得越来越依赖对方的认可。但你要记住,你是一个独立的人,有自己的价值和尊严。如果一个人对你完全不在乎,那你也不需要勉强自己继续下去。你值得被爱,也值得拥有一个能让你感到被重视和珍惜的伴侣。
你有没有想过,如果现在不改变,未来会不会更糟?也许可以先尝试沟通,看看能不能改善关系。如果不行,也不要害怕做出选择。人生很长,你还有机会遇见更适合你的人。