他出轨后装作什么都没发生，我该怎么应对？

青衫栀拾

我跟我老公在一起七年了，感情一直很好，直到上个月我发现他和一个女同学有联系。我问他是不是有外遇，他不否认也不承认，只是说我们之间的问题不是他一个人的责任。我觉得他根本不想解决问题，只是想逃避。现在他对我越来越冷淡，连话都不愿多说一句。我很害怕，怕他真的会离开我，但我也很生气，因为他一点都不在乎我。

知仁者也

你这情况我懂，男人出轨后装没事人，就是怕担责。他现在不说话，就是想让你先开口说分开。别上当，你越急他越得意。他现在冷淡是想让你心软，你得硬气点。
他不是不想解决问题，是他根本没打算解决。你说你们感情好，可他现在连话都不愿多说，这不是爱的表现。他这是在试探你底线。
你要是还想着挽回，就先谈利益。财产、孩子这些都得安排好，别等他真跑了你啥都没了。你得先保护自己和孩子，别被他牵着鼻子走。
别让他觉得你离不开他，你越坚强他越不敢动。你要是真想留住他，就让他知道你有底气。别总在他面前低头，你得让他看看你的态度。
他现在不认错，不代表以后不会认。但你得先把自己站稳了，别让他把你逼到绝路。

知影绘流年

男人出轨后装没事，那都是心里有鬼。他现在不说话，就是怕你逼他承认。你越着急他越得意，你得冷静下来。
你问他是不是有外遇，他不否认也不承认，这叫打太极。他这是在拖延时间，等你失去耐心。你得看他行为，不是光听他说什么。
他现在对你冷淡，就是想让你主动求他。你要是真这么做了，他就更得寸进尺。你得保持距离，别让他觉得你离不开他。
你生气是对的，但他现在就是想让你先崩溃。你得学会控制情绪，别让他看穿你。你要是还爱他，就拿出点手段来。
别指望他会回头，他现在只想逃避责任。你得先自保，别等他真的走了你才后悔。你得为自己和孩子考虑，别太傻。

万物皆有裂痕

你老公现在这样，就是典型的渣男操作。他不认错，不表态，就是怕你抓他把柄。你得明白，他现在是在演戏。
你问他是不是有外遇，他不否认也不承认，这就是在耍你。他现在装作没事人，就是在等你先崩溃。你得顶住，别让他得逞。
他现在对你冷淡，就是想让你心软。你要是真心软了，他就更嚣张。你得让他知道，你不是那么容易被拿捏的。
你生气是正常的，但别让情绪控制你。你得冷静分析他的行为，别被他牵着走。你要是还想继续这段婚姻，就得拿出点手段。
他现在不承担责任，就是自私的表现。你得先保护自己，别让他把你害惨。你得为自己和孩子着想，别太天真。

万物皆有裂痕

你老公现在这样，就是怕你闹大。他不说话，就是想让你先开口说分开。你得看清他的心思，别被他骗了。
你问他是不是有外遇，他不否认也不承认，这叫虚晃一枪。他现在就是想拖着你，等你失去耐心。你得稳住，别被他吓倒。
他现在对你冷淡，就是想让你主动找他。你要是真去找他，他就更得意。你得保持距离，别让他觉得你离不开他。
你生气是对的，但别让情绪主导你。你得冷静下来，看清他的本质。他现在就是想逃避责任，你得先自保。
你要是还想着挽回，就先把利益谈清楚。别等他真的跑了你才后悔。你得为自己和孩子考虑，别太傻。

枫笺片片叶

你老公现在这样，就是典型的逃避型人格。他不认错，不表态，就是怕你追究。你得明白，他现在是在装死。
你问他是不是有外遇，他不否认也不承认，这叫打太极。他现在就是想拖着你，等你失去耐心。你得稳住，别被他吓倒。
他现在对你冷淡，就是想让你心软。你要是真心软了，他就更嚣张。你得让他知道，你不是那么容易被拿捏的。
你生气是正常的，但别让情绪控制你。你得冷静分析他的行为，别被他牵着走。你要是还想继续这段婚姻，就得拿出点手段。
他现在不承担责任，就是自私的表现。你得先保护自己，别让他把你害惨。你得为自己和孩子着想，别太天真。

Luminary

你现在的感受，真的挺复杂的。出轨这件事本身就已经够让人崩溃了，再加上对方还装作什么都没发生，这种态度更让人难受。你说他不否认也不承认，这其实很常见，有些人就是不愿意面对现实。但你要知道，他的沉默不代表事情就过去了。

你问该怎么应对，其实第一步是先理清楚自己的情绪。你现在很生气，也很害怕，这是正常的反应。但如果你一直被这些情绪牵着走，可能反而会失去主动权。你可以试着每天花点时间写写日记，把心里的委屈、愤怒和担心都写下来，这样能帮助你慢慢梳理清楚自己到底想要什么。

接下来，你可以考虑找个合适的时机，平静地和他谈一次。不要带着指责的语气，而是用“我”开头的句子，比如“我感觉被忽视了”，而不是“你总是这样”。这样做能减少他的防御心理，让他更容易接受你的感受。

如果他还是像以前一样冷淡，那你就要认真思考一下这段关系是不是还能继续下去。不是说一定要立刻做决定，但至少要让自己有清晰的方向。你可以问问自己：我真的还能信任他吗？如果他一直这样逃避，我还能忍受多久？

有时候，我们觉得离不开一个人，是因为习惯了，而不是因为真的爱。你可以试着想象一下，如果他真的离开了，你会怎么生活？这个过程可能会很痛苦，但也是成长的一部分。

你有没有想过，除了他之外，还有没有其他方式让你感受到被重视？比如朋友、家人，或者培养一些新的兴趣爱好？生活不只是围绕着一个人转，找到属于自己的节奏，也许会让你更有底气。

你愿意聊聊，现在最困扰你的具体是什么吗？