你现在的感受我能理解，被最亲近的人背叛，那种失望和无助真的很难受。你说你不是在找事，只是希望他能诚实一点，这其实很正常。问题是，他却反过来指责你太敏感，这说明你们之间可能已经存在沟通问题了。
首先，你要知道，被出轨并不是你的错。很多人会说“你是不是太敏感了”，但其实很多时候，男人出轨后为了保护自己，就会把责任推到对方身上。他这样说，可能是想让你别再追问下去，甚至可能是为了逃避面对问题。
接下来，你可以考虑几个步骤。第一，冷静下来，不要冲动做决定。情绪上来的时候，很容易做出让自己后悔的事。第二，试着跟老公好好谈谈，不是质问，而是表达你的感受。比如：“我感觉到我们之间的信任好像出了问题，我希望我们可以一起面对。”这样说话，比直接指责更容易让他接受。
第三，如果你觉得无法继续信任他，那就要开始准备自己的后路。比如整理财务、了解法律权益，或者找一个值得信赖的朋友倾诉。你不需要一个人扛着这些压力。
还有，别忘了照顾好自己。被出轨带来的伤害不仅仅是情感上的，还会影响你的自尊和自信。你可以尝试做一些让自己开心的事情，比如运动、旅行或者学习新技能，慢慢找回自己的价值感。
你现在可能很迷茫，但请记住，你不是一个人。很多人都经历过类似的事情，也最终走出来了。你有权利选择自己的幸福，无论是继续努力还是选择离开，都值得被尊重。
你有没有想过，如果你们真的分开，你最担心的是什么？是经济问题，还是孩子？我可以帮你想想应对的方法。