你是不是经常觉得，自己心里像装了无数个开关，一碰就容易被触动？比如别人多看一眼，你就开始琢磨是不是在说你。这种感觉，其实很多人都有，只是有些人更敏感一点。你不是脆弱，你是天生对情绪特别敏锐的人。就像一台高灵敏度的探测器，能捕捉到别人忽略的小细节。
现在你发现丈夫出轨，这种打击对你来说，可能比普通人还要强烈。因为你在乎他，也太在乎自己的感受了。但你知道吗？高敏感并不是缺点，它让你更懂得体贴别人，也更容易感受到爱。只是有时候，这种特质会让你更容易受伤。
你问能不能原谅他。这个问题没有标准答案。你可以先问问自己：你真的还爱他吗？还是说，你只是害怕孤独？如果你还爱他，那就要想清楚，他有没有真正意识到自己的错误，有没有愿意改变的决心。
别急着做决定。你可以先给自己一点时间冷静下来。每天花10分钟写日记，把心里的想法都写出来。这样有助于理清思路。也可以尝试和朋友聊聊，或者找一个专业的心理咨询师谈谈。
你有没有想过，他为什么会出轨？是不是你们之间有些问题一直没解决？比如沟通不够，或者彼此之间的距离越来越远？如果只是因为他一时糊涂，而你们的关系还有希望，那么原谅也不是不可能。
不过，原谅不代表立刻回到从前。你需要慢慢重建信任。可以一起制定一些小目标，比如每周一次深度聊天，或者一起做一件你们都喜欢的事。慢慢地，你们会找到新的相处方式。
你有没有想过，如果原谅了他，你们以后会不会再发生类似的事情？这需要你们两个人一起面对。你要知道，你的感受很重要，不要为了维持婚姻而压抑自己。
最后，不管你选择原谅还是离开，都要记住：你值得被尊重，被珍惜。高敏感不是弱点，而是你独特的魅力。