你是不是有时候觉得，跟他说句话都像在做一件特别难的事？比如你想聊聊孩子、聊聊家里的事，结果他一听到你就皱眉头，或者直接说“别说了”，这种感觉真的很让人失落。你说他不愿意沟通，其实可能不是因为你太唠叨，而是你们之间的沟通方式出了问题。
首先，咱们得弄清楚，为什么他会这样反应？可能是他觉得你在指责他，或者他本身就不擅长表达自己的情绪。有些男人在面对压力时，会本能地选择沉默，而不是开口说话。他可能不是不想跟你沟通，而是不知道怎么沟通。
那怎么办呢？你可以试着改变一下沟通的方式。比如说，不要一上来就讲问题，先表达对他的关心。比如：“亲爱的，我最近有点累，想跟你聊聊。”这样的话，他会更容易接受。还有，找一个合适的时间和环境，比如晚上孩子睡了之后，两个人都比较放松的时候再谈。
你也可以试着问问他：“你觉得我们最近沟通怎么样？”或者“你是不是觉得我说话太多？”让他也参与进来，说出他的想法。这不仅能帮助你了解他的感受，也能让他知道你愿意听他说话。
另外，别忘了，沟通不只是说话，还包括倾听。你要给他空间，让他慢慢表达。如果他一开始不愿意说，也不要着急，可以等几天再试试。有时候，一个人需要一点时间才能准备好开口。
你还记得你们刚恋爱的时候吗？那时候是不是更愿意分享彼此的想法？现在虽然有了孩子，但你们的关系还是可以重新找回那种默契的。关键是，你们都要愿意为这段关系努力。
如果你觉得很难自己解决，也可以考虑一起去找心理咨询师聊聊。专业人士能帮你找到更好的沟通方式，也能让你们的关系更稳固。你不是一个人在战斗，很多夫妻都会遇到类似的问题，关键是怎么去面对和解决。