你老公出轨了,这确实是一个非常痛苦的现实。你现在的情绪很正常,愤怒、委屈、无助,这些都说明你还在乎这段关系。但你也提到“我离不开他”,这其实是一种很矛盾的状态。你不是不想离婚,而是真的舍不得,尤其是孩子。这种纠结,很多人都会经历。
你知道吗?很多人在面对出轨时,第一反应是想立刻离婚,但真正执行起来却很难。为什么?因为感情不是说断就能断的,尤其当你还爱着他,还想着未来的时候。你现在的状态,其实是很多经历过类似事情的人的共同点。
那怎么办呢?首先,你要明白一点:你不是必须马上做决定。你可以给自己一点时间,慢慢梳理清楚自己的情绪和想法。比如,你可以每天花10分钟写日记,写下你对这段婚姻的感受、对他的看法、对未来的期待。这样可以帮助你理清思路,而不是被情绪牵着走。
然后,你提到“不想变成跪舔者”,这是个很关键的点。你希望保持自己的尊严,这一点没错。但有时候,我们为了维持关系,可能会不自觉地压抑自己,甚至讨好对方。这不是健康的相处方式。你可以试着调整自己的心态,把自己当成一个独立的个体,而不是一个“受害者”或者“跪舔者”。
你问“是不是该换个身份去面对他?”其实,这正是你需要做的。你可以尝试从“妻子”的角色中抽离出来,重新定义你们的关系。比如,你可以把注意力放在自己身上,关注自己的成长和幸福,而不是一味地纠结于他的行为。
接下来,你可以考虑和他进行一次深入的沟通。不是为了吵架,而是为了了解彼此的想法。你可以问他:“你觉得你这次的出轨是因为什么?你有没有想过,这件事对我们之间的信任造成了多大的伤害?”这样的对话,虽然难,但能帮助你们更清楚地看到问题所在。
最后,无论你选择继续还是离开,都要记住:你的感受是重要的,你的决定也值得被尊重。不要让别人的意见左右你,也不要让过去的伤害定义你的人生。你有权利为自己做出最好的选择。