你现在的处境挺难的，36岁，和他在一起8年，有个15岁的儿子，这种关系里夹杂着太多东西了。你说他要你选择，到底是选他还是选孩子？这个问题听起来好像简单，但其实背后藏着很多情绪、责任和现实。
首先，咱们得搞清楚一点：他到底想要什么？他说希望你多关心他，少管孩子。这听起来像是一种“情感需求”，但你要想清楚，他是不是真的在乎你，还是只是觉得你太忙、太累？有时候男人会用这种方式来表达自己的不满，但方式不一定对。
那你怎么看自己呢？你放不下孩子，这是很自然的事。孩子是你的血脉，是你付出最多的地方。可他也需要你的关注，不是吗？婚姻里，两个人都要平衡，不能只靠一方牺牲。
接下来，你可以试着做几件事。第一，找个时间，不带情绪地和他好好聊聊。不是吵架，而是真心交流。问问他自己最想要的是什么，而不是只是说“你得多关心我”。第二，看看你们之间有没有沟通的问题。比如，他是不是经常让你感觉被忽视？你是不是也觉得他不够体贴？
还有，别急着做决定。他说可以去外地发展，这听起来像是给了你一个选择，但也可能是在逃避问题。你不想走，说明你还有希望，那就试试看能不能改变现状。
你知道吗，很多时候，婚姻里的矛盾不是因为爱少了，而是因为沟通方式出了问题。你们需要重新学习怎么相处，怎么表达自己，而不是一味地指责对方。
你是不是也想过，如果真的分开，孩子会怎么想？你愿意承担这个后果吗？反过来，如果你留下来，能让他感受到你的改变吗？这需要时间和耐心。
要不要先从调整自己的态度开始？比如，每天留出一点时间给他，哪怕只是聊聊天，或者一起做点小事。慢慢来，别一下子把自己逼得太紧。
你觉得这些方法可行吗？或者你更想知道，如果真的分手了，你会怎么面对未来？