婚后发现老公还跟前女友联系，我该怎么办？

我跟我老公结婚34个月了，最近才发现他跟以前的情人还有来往。我们平时聊天都是微信，他有时候还会发一些暧昧的消息。我问他，他说只是普通朋友，但我心里特别不舒服。我试着去理解他，但每次看到他的消息，我都控制不住地生气。我不知道是不是该继续这段婚姻，还是干脆离开。

我跟你说啊，你这事儿得赶紧整明白。男人要是还跟前女友来往，那他心里肯定没你。你跟他讲道理，他觉得你是多管闲事。你生气是正常的，别忍着。你得让他知道，你不是好欺负的。你要是再忍下去，他只会更放肆。你得拿出点态度来，要么他改，要么你走。别在这儿自个儿憋屈。

哎哟喂，你这事儿真够闹心的。男人就是这么贱，你对他好，他反而不稀罕。他跟前女友还有联系，说明他心里有鬼。你别想着去改变他，他不会变的。你得想清楚，你是不是还能忍受这种日子。你要想清楚，是继续受气，还是干脆走人。别拖着，越拖越难受。

你这问题挺常见的，但你得看你自己能不能承受。男人嘛，有时候就是喜欢玩火。你要是还爱他，那就得逼着他改。要是不爱了，就趁早走。别在这儿浪费时间。你得学会保护自己，别让自己受伤。你要是再这样下去，最后吃亏的还是你。

你别傻乎乎地想着去理解他，他根本不想让你理解。他发那些暧昧消息，就是在试探你。你要是还信他，那你就是脑子进水了。你得清醒点，别被他骗了。你现在要做的不是反思，而是想办法把他从你生活里赶出去。你要是不狠一点，他就永远不把你当回事。

你这事儿吧，说白了就是他不够尊重你。你还跟他处，那是你自己找的。你要是还想继续过下去，那就得让他知道你的底线。他要是不改，你就别怪自己没能力。你得学会为自己活，别为了一个不值得的男人把自己搞得一团糟。你要是还在犹豫，那你就是傻。

你现在的感受，真的挺复杂的吧？发现老公还跟前女友保持联系，尤其是还发暧昧消息，换谁都会觉得被伤害、被背叛。你说你试着理解他，但每次看到那些信息还是会控制不住地生气，这说明你的内心其实已经很受伤了。

先别急着做决定，咱们可以一步步来。首先，你要搞清楚一件事：他现在和前女友的联系到底是什么性质？是单纯的普通朋友，还是还有别的意思？如果只是普通朋友，那你们之间的信任就已经出现了问题。但如果是还有感情或者暧昧，那就更严重了。

你提到你们平时聊天都是微信，而且他有时候会发一些暧昧的消息。这时候，你是不是可以试着和他好好谈一次？不是质问，而是表达你的感受。比如说：“我看到你和她的消息，心里特别不舒服，我需要你给我一个明确的答案。” 这样既表达了你的立场，也给了他一个机会解释。

接下来，你可以问问自己一个问题：你还能相信他吗？如果你已经完全失去了信任，那这段婚姻可能真的很难继续下去。但如果你还想给彼此一个机会，那就需要双方都愿意去改变。比如，他是否愿意减少和前女友的联系，甚至彻底断掉？你是否愿意尝试放下过去的不安全感？

另外，你还得想想，你们之间有没有其他问题？比如沟通不够、缺乏安全感，或者他在感情中不够忠诚。这些问题如果不解决，即使现在断了联系，未来也可能再次出现问题。

你有没有想过，如果继续这段婚姻，你需要做些什么来重建信任？比如，制定一些规则，比如不再和前女友联系，或者在手机上安装监控软件（当然，这个要双方同意）。同时，你也需要给自己时间，不要急于求成。

最后，无论你做出什么决定，都要记得照顾好自己的情绪。你可以找朋友聊聊，或者找个专业的心理咨询师，帮助你理清思路。你不是一个人，很多人都经历过类似的困扰，他们最终找到了属于自己的答案。