你是不是有时候觉得自己不够好，怕他离开你？这种感觉挺常见的，但真的很难受吧。你每天回家就看他，连自己的生活都没怎么过，这说明你对他的依赖很强，可能是因为你太在乎他了。他说你太依赖他，其实他可能是想让你有自己的空间和生活。
你觉得应该多提升自己，这个想法是对的。但问题是，你不知道该怎么做。你可以先从一些小目标开始，比如每天抽出一点时间做自己喜欢的事情，哪怕只是看看书、听听音乐或者散散步。慢慢地，你会发现自己的世界不只是围绕着他转。
你有没有想过，为什么一看到他就忍不住想靠近？也许是因为你渴望被关注、被爱，而他现在对你还不错，让你觉得有安全感。但长期这样下去，可能会让你们的关系变得不平衡。你需要找到一个平衡点，让自己既不失去他，也不失去自己。
你是不是也担心，如果自己不够好，他会不会真的离开你？其实，真正爱你的人，不会因为你不够好而离开你。他会欣赏你的优点，也会包容你的缺点。但前提是，你要先学会爱自己，才能更好地去爱别人。
如果你真的想改变，可以试着制定一个计划。比如每周安排两天时间只属于你自己，去做你想做的事情。同时，也可以和他聊聊你的感受，告诉他你希望你们的关系更加平衡。沟通是解决问题的关键，不要总是把情绪憋在心里。
你有没有想过，除了他之外，还有没有其他让你开心的事情？比如朋友、兴趣爱好、工作上的成就感等等。这些都能帮你建立自信，也能让你的生活更丰富。
你是不是也害怕，一旦自己过得好起来，他就会觉得你不需要他了？其实，真正的爱不是控制，而是信任和支持。你可以尝试慢慢放手，让他看到你也能独立生活，这样反而会让他更珍惜你。
你有没有想过，为什么你会这么在意他的看法？是不是因为你在乎他，所以才会害怕失去他？其实，每个人都需要被认可，但不要让别人的评价成为你生活的全部。你值得拥有一个健康、平等的关系，而不是一味地讨好对方。
你是不是也想知道，如何才能真正提升自己？可以从培养一个新技能、学习一门语言、或者参加一些社交活动开始。这些不仅能让你变得更优秀，也能让你更有自信。
你有没有试过，给自己设定一个小目标，然后一步步实现它？比如每天写日记、锻炼身体、或者读一本书。这些小事积累起来，会让你发现自己其实比想象中更强大。