你老公最近跟女同事聊得很亲密，还发一些数字，你说自己心里不舒服，这是很正常的反应。很多人在面对这种情况时都会怀疑，甚至焦虑。你想知道该怎么办，是想先查手机，还是忍一忍？其实，这个问题没有标准答案，但我们可以一起慢慢理清楚思路。
首先，你提到他发“520”、“1314”，这些数字在网络语言里通常代表“我爱你”和“一生一世”。如果你老公真的只是跟同事聊天，那为什么偏偏用这些数字呢？这可能是他内心有某种情绪的表达。不过，也有可能他只是随口一说，并没有特别的意思。所以，不能单凭这一点就下定论。
你问他是不是跟别人有情况，他说是朋友。这时候，你可以问自己一个问题：你是更相信他的说法，还是更相信自己的直觉？很多时候，我们对伴侣的不信任感不是空穴来风，而是来自细节的累积。如果你觉得不对劲，那就说明你的内心已经有些不安了。
那么，要不要查他的手机？这要看你怎么看这件事。查手机可能会让你找到证据，但也可能破坏你们之间的信任。如果你现在还没确定他到底有没有问题，查手机可能会让你陷入更深的怀疑中。不如先观察一段时间，看看他是否真的有异常行为。
接下来，你可以尝试跟他沟通。找个合适的时机，平静地告诉他你的感受，比如：“我注意到你最近跟那个女同事联系挺多的，有时候还会发一些让我感觉不太舒服的数字。我不是在指责你，只是有点担心。” 这样既表达了你的想法，又不会让他觉得你在攻击他。
如果他愿意坦诚交流，也许你们可以一起解决问题；如果他回避或者否认，那你可能需要更深入地思考这段关系是否健康。
你知道吗？有时候，婚姻中的小问题如果不及时处理，很容易变成大问题。你现在做的每一步，都是在为未来做准备。你不是一个人在战斗，很多夫妻都经历过类似的情况，关键是如何面对和解决。你接下来还想了解什么？比如怎么判断对方是否有外遇，或者如何重建信任？