你是不是有时候会想，我怎么就变成现在这个样子了？以前的你，爱打扮、爱旅游、爱交朋友，那时候的你，眼里有光，心里有梦。现在呢？生活被孩子、家务和工作填满了，每天忙得像个陀螺，连喘口气的时间都没有。你有没有想过，为什么你会觉得现在的自己变了？
其实，不是你失去了那个自己，而是你被生活暂时“藏”起来了。你知道吗？很多妈妈在生了孩子之后，都会经历这样的阶段。她们觉得自己变得不再像以前那样有活力，甚至开始怀疑自己是不是真的失去了自我。但你要明白，这并不是你变坏了，而是你把更多的精力放在了家庭和孩子身上。
你老公说你“太操心”，可能他只是担心你累着了。但你心里清楚，你不是为了别人而活，你是想把日子过好一点。可问题是，当你把所有的注意力都放在家庭上时，你就容易忽略了自己的感受和需求。这时候，你就会感到疲惫、焦虑，甚至有点失落。
那怎么办呢？你可以试着给自己一点点时间，哪怕每天只有十分钟也好。比如早上起床后，花五分钟整理一下头发，涂点口红；或者晚上睡前，听一首你喜欢的歌，回忆一下曾经的梦想。这些小动作，会让你慢慢找回那个自信、有活力的自己。
你有没有想过，也许你可以重新安排一下自己的时间？比如说，周末的时候，约上几个朋友去郊游，哪怕只是去公园走走，也能让你心情轻松不少。不要觉得这是浪费时间，其实这是一种对自己负责的表现。
你是不是也想知道，如何才能在照顾家庭的同时，不忘记自己？我可以告诉你，关键就在于“平衡”。你需要找到一种方式，让自己既能照顾好家庭，又能保持自己的兴趣和追求。你可以从一些小事开始，比如每周给自己定一个“专属时间”，用来做自己喜欢的事情。
你还记得以前的照片吗？那时候的你，笑得很开心。现在虽然脸上少了笑容，但并不代表你不能再笑出来。只要你愿意，你还是可以找回那个自信、有梦想的自己。你不是失去了它，只是暂时把它放下了而已。