你是不是经常觉得，自己只是想多关心他一点，结果反而让他觉得烦？其实这很正常，很多女生都会有这种感觉。你提到自己平时挺独立的，但有时候就是忍不住想多聊几句，这说明你内心其实很在乎这段关系，对吧？
他现在说你太粘人，可能不是因为你真的做错了什么，而是你们之间的沟通方式出了问题。你说你想关心他，但他却觉得喘不过气来，这说明他可能更喜欢有个人空间，而你现在的表达方式让他感到压力。
你可以试着想想，他在什么时候最愿意跟你聊天？是不是在一些轻松的场合，而不是他工作累了或者心情不好的时候？如果他在忙，你突然发一大堆消息，他可能会觉得被打扰。这不是你不对，而是你们需要找到一个合适的沟通节奏。
还有，他提到你“依赖他”，这其实是一个很常见的误解。依赖和关心是有区别的，关键在于你怎么表达。你可以试着减少一些不必要的联系，给他一点自由，同时也要学会用更温和的方式表达你的关心。
你有没有想过，他也可能有自己的压力？也许他并不是不喜欢你，而是不知道怎么处理你们之间的情感需求。这时候，你需要的是耐心，而不是一味地追问或改变自己。
如果你愿意，可以试着跟他聊聊，问问他的想法，听听他是怎么想的。有时候，沟通本身就是解决问题的第一步。你也可以看看，他平时是怎么表达关心的，你们是不是在情感表达上有些差异？
你有没有发现，有时候他虽然嘴上说“你太烦”，但其实还是会回你消息？这说明他还是在意你的。只是他可能不太会表达，或者说他更习惯于冷静处理问题。
接下来，你可以尝试调整自己的沟通方式，比如把“我在想你”换成“今天过得怎么样？”这样更自然一点的问候。慢慢来，别急着改变自己，也别让自己太累。感情是两个人的事，互相理解才是关键。