你是不是也经常觉得，明明自己已经很努力了，可还是得不到他的认可？有时候真的会想，是不是自己哪里做错了？其实，信任不是突然消失的，它可能是一点一点被忽视、被误解、被伤害的。你们结婚16年了，孩子都这么大了，感情走到今天这个地步，一定有它的原因。
他总不信任你，是不是因为他在婚姻里缺乏安全感？你知道吗，男人也有脆弱的时候，他们可能害怕失去你，害怕你不爱他了。但问题是，他的不信任方式让你感到压抑，甚至委屈。你回家晚一点，他就开始怀疑你，这种感觉真的很累，对吧？
也许你们需要重新建立一种沟通模式。比如，你可以试着和他聊聊，告诉他你的感受：“我最近感觉很累，不是因为你不够好，而是我们之间的误会太多了。”这样既表达了自己的情绪，又不会让他觉得你在指责他。
还有，你们可以一起制定一些小目标，比如每周一次“无手机约会”，或者每天睡前聊一聊当天的心情。这些小事能慢慢拉近你们的距离，也能让彼此更了解对方的需求。
你提到他说你性格不好改不了，这可能是他对你的不满的一种表达方式。但你要明白，改变不是一蹴而就的，也不是单方面的事情。你们都需要为这段关系付出努力。
你觉得现在最困扰你的问题是什么？是他的怀疑，还是你们之间的沟通？如果愿意的话，我们可以一起想想办法，看看怎么一步步改善你们的关系。