你是不是也经常在心里问自己，他到底还爱不爱我？有时候我们明明很在乎一个人，但对方却总是敷衍，那种感觉真的很难受。你提到他工作忙，可你有没有想过，这可能只是他不想跟你深入交流的一个借口？你说他不回消息、见面看手机，这些行为其实已经说明了很多问题。
你有没有试过主动找他聊天？不是那种“你最近怎么样”的泛泛而谈，而是真正想了解他的生活和情绪。如果他还是冷淡，那可能是他真的对你没那么在意了。不过，别急着下结论，先想想你们之间有没有什么可以改善的地方。
比如，你可以尝试安排一次两人独处的时间，不带手机，也不谈工作，就单纯地聊一聊彼此的感受。问问他对这段关系的看法，听听他怎么说。如果他说“我还喜欢你”，那你可以再给他一点时间；如果他说“我们不合适”，那你可能需要考虑是否继续下去。
你舍不得他，这很正常。但你要明白，一段感情里，如果你一直付出，而对方却总是忽视你的感受，那这段关系可能会让你越来越痛苦。你有没有想过，自己在这段关系中有没有被满足？比如，你希望被关心、被重视，但他没有做到。这种心理需求的缺失，也是导致感情变淡的重要原因。
你还记得吗？刚开始的时候，他对你多好啊。现在他变了，但你还在坚持，是因为你还爱他，还是因为你害怕失去？这个问题，你自己得想清楚。
如果你决定继续，那就试着改变沟通方式，看看能不能重新点燃一些火花。如果你觉得他已经不在意你了，那放手也许是对彼此更好的选择。你值得被认真对待，而不是一次次被敷衍。
你有没有想过，如果你们分开后，你会怎么面对？你是不是也会难过？但有时候，离开一个不爱你的人，也是一种成长。你愿意为自己做点什么吗？比如，多花点时间在自己的兴趣上，或者培养新的社交圈。这样，即使分手了，你也不会觉得自己失去了全部。