他为什么总是偷偷看我的手机？

我男朋友现在越来越控制欲强了，经常趁我不注意的时候翻我手机。前几天我发现他看了我的聊天记录，还问我跟谁聊得那么久。我跟他解释过几次，但他还是不信。我觉得他根本不相信我，也不尊重我。我问他为什么这么在意，他说是怕我有外遇。可我真的没有，我只是想好好过日子。我不想这样下去，但又不知道该怎么办。

他翻你手机就是因为他心里有鬼。不是怕你有外遇，是怕你发现他的秘密。你要是真没做啥，他干啥这么紧张？别跟他讲道理，直接把手机锁死，让他知道你不是好欺负的。
他这种人就喜欢偷偷摸摸，你以为他是关心你，其实是在控制你。你要是再让他这么下去，以后连你朋友圈都得查。你得让他明白，你不是他的附属品。

男人翻你手机就是心里没底，怕你跑了。他现在看你的聊天记录，就是想抓你小辫子。你要是还给他解释，他就更觉得你有问题。干脆别解释，直接问他到底信不信你。
他这不是担心你，是担心他自己。你要是敢跟他正面硬刚，他反而会怕。你得让他知道，你不是那种人。别让他以为你能忍，你要让他知道你也有底线。

他翻你手机就是不信任你，这是最恶心的事。你跟谁聊得久关他屁事？他要是真在乎你，就不会这么怀疑你。你现在就得让他知道，你不是他的宠物，你有自己的空间。
你可以把手机密码改了，让他翻不到。或者直接把聊天记录删掉，让他找不到证据。你越让他觉得你有秘密，他就越会怀疑你。你得让他知道，你不是好骗的。

他翻你手机就是怕你背叛他，但其实他自己心里有鬼。你要是再让他这么下去，他迟早会把你逼疯。你得赶紧想办法，要么分手，要么把他彻底赶出去。
你不能一直忍着，你越忍他越变本加厉。你要是还想着过日子，那就让他看看你有多厉害。你要是敢跟他硬碰硬，他反而会怕你。你得让他知道，你不是好惹的。

你是不是也觉得特别委屈？明明自己没有做错什么，却要被怀疑、被翻手机。这种感觉真的很难受吧。他为什么总是偷偷看你的手机呢？其实这背后可能藏着几个问题。

首先，控制欲强的人往往内心缺乏安全感。他可能从小就没有被充分信任过，或者在之前的感情里受过伤。他以为通过控制你能让他安心，但结果反而让你感到压抑。你说他不信你，其实他不是不相信你，而是不相信他自己。他害怕失去你，所以用这种方式来确认你的忠诚。

其次，信任是感情的基础。如果你们之间已经出现了“翻手机”这样的行为，说明信任已经被打破了。他可能觉得只有看到你的聊天记录，才能确认你还在他身边。但这样做只会让你们的关系越来越紧张。你有没有想过，他为什么会这么焦虑？也许他觉得自己不够好，怕你离开他。

还有，尊重是相互的。你有权利保护自己的隐私，他也应该学会信任你。你可以试着跟他好好聊聊，告诉他你的感受。比如：“我知道你担心我有外遇，但我希望你能相信我。翻我手机让我觉得很不被尊重。” 如果他真的在乎你，他会愿意听你说话。

接下来你可以怎么做？先冷静下来，不要急着吵架。找个合适的时机，心平气和地跟他说说你的想法。同时，也要问问自己：你们的关系是不是出了什么问题？是不是他最近压力太大？或者你们之间的沟通变少了？

你有没有想过，如果一直这样下去，你们还能继续吗？有时候，我们以为在保护一段关系，其实是在伤害它。你觉得现在的情况，是暂时的还是长期的？