你是不是也经常觉得,明明两个人都在努力,但总感觉心里空落落的?我懂,这种感觉确实挺难受的。你说你们没有家暴,也没有坏习惯,这说明你们的基础还不错。不过,现在的问题是,你们之间的沟通好像出了点问题。
他脾气急,这是他的性格特点,不是说他不好。但你提到他不爱搭理你,这可能是沟通方式的问题。比如,当他加班晚回家的时候,你可能希望他能多关心一下家里的情况,但他可能觉得工作压力大,回来就想休息。这时候,如果你用指责的语气说话,他会觉得你在挑毛病,自然就会不耐烦。
那怎么办呢?你可以试着换一种方式跟他沟通。比如说,下次他加班回来,你可以说:“我知道你最近工作很辛苦,但我有点失落,因为今天没吃到你爱吃的菜。”这样表达的是你的感受,而不是直接批评他。这样他更容易接受,也更愿意回应你。
还有,你们之间是不是经常因为小事吵架?其实,很多时候,吵架并不是因为事情本身有多严重,而是因为双方都没有好好表达自己的情绪。你可以尝试在每次吵架前先冷静一下,深呼吸,然后再慢慢讲出你的想法。
你觉得现在最让你受不了的是什么?是他的态度,还是他不理解你?有时候,我们以为自己知道对方的想法,其实可能只是我们自己的猜测。试着多问他一些问题,比如:“你那天为什么不想吃饭?”这样可以让他感受到你在乎他的感受。
如果你们真的觉得很难继续下去,也可以考虑找专业的婚姻咨询师聊聊。他们能帮你们找到更好的沟通方式,也能让你们重新认识彼此。婚姻不是一个人的事情,而是两个人一起经营的结果。你愿意试试看吗?