你是不是觉得，自己好像总是把事情想得太复杂了？其实不是的，你的感受是真实的。他总说你太依赖他，可你自己却觉得无助，这中间肯定有哪里不对劲。
先说说“依赖”这个词。很多人会用它来形容对方对你有太多要求，但其实，依赖本身并不是坏事。人和人之间需要相互支持、互相依靠，这是很正常的。问题在于，当这种依赖变成了一种单向的付出，而另一方却很少回应，那就会让你感到疲惫和失落。
你提到他不回答你的问题，甚至在你生病的时候只回了个“哦”，这确实会让人觉得被忽视。心理学上有个概念叫“情感忽视”，就是指一个人虽然在身边，但并没有真正关注你的情绪和需求。这种忽视会让你觉得自己不重要，慢慢失去安全感。
那他为什么这么冷淡呢？可能他真的忙，也可能他并不擅长表达关心。但不管是什么原因，如果你一直感觉不到他的在乎，那就说明你们之间的沟通出了问题。你可以试着和他聊聊，告诉他你的感受，比如：“我有时候会觉得很无助，因为我不确定你是不是真的在意我。”这样直接说出来，反而比憋在心里更有效。
还有一个点需要注意：他是不是真的爱你？如果他只是口头上说“不是”，却没有实际行动去改变，那可能他已经不太愿意继续这段关系了。你可以观察一下，他在其他方面有没有主动关心你，或者有没有为你做些什么。
别急着否定自己，也不是你太敏感，而是你有权利被好好对待。接下来你可以试试这样做：每天找一个时间，和他坐下来好好聊一次，不要带着指责，而是表达你的感受。如果他还是没有改变，那你也要考虑清楚，这段关系是否真的适合你。
你觉得，如果他真的在乎你，他会怎么表现呢？