你是不是觉得，自己一直在忍让，可对方却一点都没变？这感觉真的很难受，对吧？有时候我们以为自己在为家庭付出，但其实心里已经积了很多委屈。你说你做饭、打扫、带孩子，他从来不帮忙，还敷衍地“知道了”，然后继续玩手机。这种感觉，是不是像在做一场没有回报的劳动？
你知道吗，很多人在婚姻里都会有类似的经历。不是说你傻，而是你可能还没意识到，这段关系已经让你失去了自我。你不是傻，你是太在乎了，太想维持这个家了。但你要明白，婚姻是两个人的事，不是一个人的独角戏。
你有没有想过，为什么他不愿意帮忙？是不是因为他习惯了被照顾，或者他根本没意识到你的辛苦？也有可能，他并不懂得如何表达关心。这个时候，沟通就很重要了。你可以试着和他好好聊聊，不是指责，而是表达你的感受。比如：“我最近真的很累，希望你能帮我分担一些。”
你提到不想离婚，因为孩子还小。这是很现实的考虑，但你也要问问自己：如果一直这样下去，你真的能坚持下去吗？婚姻不是单方面的牺牲，而是互相理解和扶持。如果你一直忍让，最后受伤的还是你自己。
你不是唯一一个在忍让的人，很多女性都经历过类似的阶段。关键是要找到自己的底线，学会为自己发声。你可以先从小事开始改变，比如每天固定时间让他帮忙做一件事，慢慢培养他的责任感。
你有没有想过，如果你们的关系一直这样下去，孩子会怎么看？他们可能会觉得父母之间缺乏爱和尊重。所以，不只是为了自己，也是为了孩子，你需要为自己争取一个更健康的婚姻环境。
你觉得现在该怎么做呢？要不要试试和他好好谈一次？或者，你有没有什么具体的想法，想和我聊聊？