你现在的状态，我懂。你知道他出轨了，但又因为感情和孩子而犹豫，这种矛盾真的很难受。先别急着做决定，咱们慢慢理清楚思路。
你知道吗？婚姻里出现外遇，其实是一种很严重的背叛。它不仅仅是行为上的问题，更会严重伤害到信任和安全感。你心里难受，是因为你在意他，也因为你还在乎这段关系。但问题是，他现在选择去跟别人建立亲密关系，这说明他已经对你们的关系有了动摇。
这时候你要问问自己：你还能相信他吗？你能接受他和那个女人继续有联系吗？如果不能，那你就得考虑，继续下去是不是在折磨自己。可如果你还爱他，想给他机会，那就要明确告诉他你的底线。
比如，你可以跟他好好谈一次，说清楚你发现的事情，也表达你的感受。然后让他给你一个明确的答复：他是想回头，还是已经决定离开？如果他真的愿意改，你们可以一起去看心理咨询，学习怎么修复关系。但如果他态度模糊，或者不愿意面对问题，那你可能得考虑放手。
你提到有孩子，这也是个现实的问题。但你要知道，离婚不是坏事，关键是你能不能为自己和孩子创造一个更健康、更稳定的生活环境。有时候，分开反而能让孩子看到父母之间的尊重和成长。
你现在的情绪很复杂，很正常。但别让情绪主导你，试着冷静下来，列出你最在乎的东西：是感情、是家庭、是孩子的未来？然后根据这些来做出选择。
你觉得现在最难的是什么？是担心孩子受影响，还是怕自己一个人扛不住？我可以帮你一步步梳理。