你现在的感受我完全理解，真的很难受对吧？你说他经常和别的女生聊天，还总说“你别多想”，这听起来就让人心里不踏实。你是不是也怀疑自己是不是太敏感了？其实啊，这种感觉很多人都有，但关键是要弄清楚到底发生了什么。
首先，咱们来聊聊“他是不是把你当备胎”这个问题。备胎这个词，说白了就是一个人在感情里不是唯一的选择，而是有备选的。如果一个男生经常和其他女生聊天、约出去，却不愿意给你明确的答案，那确实有可能是在“两边都留着”。不过，也有可能他只是性格比较开放，或者跟那个女生确实是普通朋友。这时候就需要你们之间好好沟通一下了。
你可以试着找一个合适的时机，平静地跟他谈一谈。比如说：“最近我有点担心，因为我们在一起半年了，但我发现你和别的女生联系挺多的，我有点不安。”这样表达你的感受，而不是直接指责他，会让他更容易接受。如果他愿意解释，那就更好了；如果他还是回避或者敷衍，那你就要考虑一下这段关系是不是真的适合你了。
还有，你要问问自己：你在这段关系中有没有被尊重？你有没有感觉到被重视？如果你总是觉得他在逃避，或者他的行为让你不舒服，那你可能需要重新评估这段关系了。
有时候，人们会因为害怕冲突而选择沉默，但长期压抑只会让问题变得更严重。你值得一个能坦诚相待、对你专一的人。如果你们之间真的没有未来，那早点放手也是一种成长。
你有没有想过，他为什么不愿意跟你好好沟通？是不是他也有一些说不出口的想法？或者他其实也在犹豫？这些都需要你们一起面对。