你是不是觉得特别委屈？明明他说爱我，可偏偏又跟别人走得那么近。这种感觉真的很难受，对吧？很多人在感情里遇到这种情况，都会怀疑自己是不是哪里做错了，或者是不是被欺骗了。
首先，我们得弄清楚他到底有没有外遇。你说他和“2+1”还有来往，这名字听起来就有点奇怪，可能是个昵称或者暗号。你要先确认一下，他是真的在和别人保持联系，还是只是普通朋友？有时候，男人可能会用“朋友”来掩盖一些不该有的关系。
如果你觉得他不诚实，那你可以试着跟他好好聊聊。不是质问，而是表达你的感受。比如说：“我最近感觉不太安心，因为我发现你在跟一个人频繁联系，我很在意。”这样既表达了你的担忧，又不会让他觉得被攻击。
如果他真的有外遇，那你就要考虑清楚，这段关系你还想继续吗？有时候，即使对方道歉了，心里的裂痕也很难完全愈合。你有权选择让自己过得更好。
不过，也有可能他并没有做错什么。也许你们之间的沟通出了问题，或者他只是在逃避现实。这时候，你们可以一起寻求专业的帮助，比如心理咨询师，看看能不能把问题说开。
你有没有想过，你们之间是不是有什么没解决的矛盾？有时候，男人会通过其他方式来逃避压力，而不是直接面对问题。你也可以问问自己，你们的关系是不是已经走到了一个需要改变的阶段？
不管怎样，最重要的是你要照顾好自己。不要因为一个人的言行而否定自己的价值。你值得被真心对待，也值得拥有一个稳定、安全的感情。