你提到他总是觉得你不认可他，这其实挺常见的。但你有没有想过，他为什么会这么敏感？可能不是他太敏感，而是你们之间的沟通方式出了问题。你说他做事你不认同，他就生气，这说明你们在表达意见时没有找到合适的平衡点。
有时候我们说“不认同”，其实背后是担心、是害怕。比如他想换工作，你觉得风险大，这不是打击他，而是你在表达你的担忧。可他可能把这种担忧理解成“你不支持我”。所以关键在于你怎么表达你的担忧，而不是你说了什么。
你可以试着换个方式说话。比如不说“我觉得风险太大”，而是说“我有点担心，我们可以一起看看这个机会吗？”这样他就会觉得你在和他一起面对，而不是在否定他。这样他更容易接受你的意见，也更愿意听你说。
还有，他动手了，这是很严重的问题。身体上的暴力绝对不能容忍。如果他因为情绪失控而动手，那你们的关系已经存在很大的隐患。这时候你需要认真考虑，这段关系是否健康，你是否愿意继续下去。
你说你不知道怎么让他觉得被认可，其实很简单：多听他说，少打断他，哪怕你不同意他的观点。认可不是要你完全同意他，而是让他感觉到你在意他的感受。你可以试着每天花十分钟，只听他说话，不评判、不打断，只是倾听。
你有没有想过，他是不是也在用自己的方式寻求认可？也许他从小就没有得到足够的肯定，所以他现在特别需要你的认可。你不需要改变自己，但可以试着调整沟通方式。
接下来你可以试试这样做：记录下每次他觉得你不认可他的时候，你是怎么回应的。然后看看有没有更好的方式去表达你的想法。同时，也可以找一个信任的朋友聊聊，或者考虑一下是否需要两个人一起去做心理咨询。
你有没有试过和他坐下来好好谈一次？不是为了吵架，而是为了了解彼此的感受。这可能会有帮助。