你是不是有时候觉得自己像个局外人，明明在一段关系里，却感觉被忽视？你说他总说你太敏感，可你心里清楚，自己不是在无理取闹。你只是希望被理解，被重视，对吧？其实，很多人在感情中都会遇到类似的问题，但关键在于你怎么看待自己的感受。
首先，你要明白，敏感不等于脆弱。敏感的人往往更细腻，更能察觉到别人情绪的变化。如果你觉得他在直播间看别人，或者对你说话不够认真，这可能不是你的错，而是他没有好好经营这段关系。他如果真的在乎你，应该会愿意花时间倾听你的想法，而不是用“你太敏感”来逃避问题。
你可以试着和他进行一次深入的谈话。别急着指责他，先表达你的感受。比如：“我最近感觉我们之间有些隔阂，我不确定是不是我的错，但我真的很在意我们的关系。”这样既表达了你的情绪，又不会让他觉得你在攻击他。
如果他还是不认真听，那你就要考虑一下，这段关系是否值得继续。你可以问自己几个问题：他有没有试图理解你？他有没有为你们的关系付出努力？如果你一直得不到回应，那可能是他在逃避责任。
你提到怀疑自己是不是有问题，这种想法很正常，但你要知道，一个人的错误不应该成为你自我否定的理由。你有权利被尊重、被爱。如果他不愿意改变，那也许你需要重新评估这段关系的价值。
接下来，你可以尝试制定一个计划。比如，给自己几天时间冷静下来，然后找一个合适的时机和他沟通。也可以考虑寻求专业的心理咨询，帮助你更好地处理这些情绪。
最后，记住一句话：你不是问题所在，真正的问题是对方是否愿意为你改变。如果你还在犹豫，不妨多给自己一点时间，但别让自己一直被困在痛苦中。