你是不是经常觉得，自己每天忙得像个陀螺，可老公却总觉得你不值钱？我懂你的委屈。全职妈妈真的不容易，但很多人可能没意识到，你其实做了很多别人看不到的事。
首先，我们来聊聊“价值”这个词。价值不是说你能赚多少钱，而是你在家庭中扮演的角色和带来的影响。你每天做饭、洗衣服、辅导孩子作业，这些看似平凡的事情，其实都是在为家庭的稳定打基础。就像一个公司的CEO，他负责战略规划，而你负责日常运营，两者都很重要。
不过，你也提到老公不理解你，这说明你们之间可能存在沟通问题。你可以试着跟他聊聊，告诉他你每天的具体工作内容，让他了解你有多辛苦。比如：“今天我花了两个小时辅导孩子写作业，还做了三顿饭，洗了衣服。”这样具体的数据，比你说“我很累”更有说服力。
还有，别忘了提升自己的内在价值。可以利用孩子睡觉的时间，看看书、学点新技能，或者参加一些线上课程。这样不仅能让你保持自我，还能增加自信。当你变得更优秀时，老公也会更尊重你。
你有没有想过，为什么他会这么说？也许他压力大，或者对家庭角色有误解。这时候，你需要的是找到情感共鸣点，一起讨论家庭责任，而不是一味地抱怨。
你平时有没有和老公一起做点什么？比如一起带孩子出去玩，或者一起看个电影？这些小互动能增进感情，也能让他看到你的付出。
最后，记住，你的价值不是由别人定义的。你为家庭付出了很多，这是无可否认的事实。别让别人的看法影响你对自己的评价。