你现在的处境，真的挺难的。四年感情，一个孩子，这已经不是简单的爱情问题了，而是关系、责任和未来。他不愿意沟通，你说他只是在克制自己，可你又觉得他可能不爱了。这种矛盾的感觉，其实很多人都经历过。
你知道吗？有时候一个人不说话，不是因为他不想说，而是他不知道该怎么说。尤其是像他这样从小缺乏安全感的人，面对亲密关系时，可能会本能地退缩。他说他渴望爱，但又害怕失去，这种矛盾的心理状态，确实会让他变得沉默。
那你现在最担心的是什么？是他的爱还在不在？还是怕自己一个人扛不起这个家？其实，你可以先试着问问自己：我是不是也把他逼得太紧了？有时候，我们以为自己在关心对方，但对方却感觉被控制了。他可能需要一点空间，而不是更多的压力。
你可以试着换个方式去沟通。比如，不要一上来就问他“你还爱我吗”，而是先聊聊你们之间最近发生的小事，或者一起回忆一下当初为什么在一起。慢慢引导他开口，而不是直接问那些让他紧张的问题。
如果他真的愿意改变，那你们可以一起去找心理咨询师。专业的人可以帮助你们找到更有效的沟通方式，也能让你们都更清楚彼此的需求。当然，这需要双方都愿意参与，如果他一直拒绝，那也许说明他真的还没准备好。
你不想放弃，这是很正常的。但也要问问自己：你是不是也在努力？你有没有给他足够的信任和理解？有时候，我们太着急看到结果，反而忽略了过程中的点滴进步。
你知道吗？有时候，一个男人的沉默，可能不是冷淡，而是一种保护。他可能害怕再次受伤，所以选择把自己封闭起来。这时候，你需要做的不是逼他说话，而是用行动告诉他：我会等你，不管多久。
如果你愿意，我可以帮你制定一个沟通计划，比如每周一次轻松的约会，或者每天花十分钟聊聊天。慢慢来，别急，感情不是一夜之间就能修复的。