你是不是有时候觉得，明明两个人在一起两年了，可他对你忽冷忽热的样子，让你特别难受？你说他表面温柔，但内心复杂，这其实挺常见的。很多人在亲密关系里，会因为过去的经历，变得不敢轻易表达情感。
你知道吗，他那种“又爱又恨”的状态，其实是他内心的一种挣扎。他可能不是不想爱你，而是不知道怎么去好好爱你。他原生家庭的伤害，让他对感情有恐惧，也让他在面对你的时候，容易情绪波动。
那你现在最担心的是什么？是不是怕他真的不爱了？还是怕自己在这段关系里越来越累？其实，你可以试着问问自己：我到底想要什么样的关系？是希望他一直这样忽冷忽热，还是希望他能更稳定地爱你？
如果他真的不愿意改变，那你就得考虑，这段关系是否值得继续下去。别让自己的付出变成一种负担。你不是失败，只是遇到了一个不太会表达爱的人。
这时候，或许你可以尝试跟他好好谈一次。不是吵架，而是冷静地表达你的感受。比如：“我知道你心里有很多事，但每次你冷着脸不说话的时候，我真的很受伤。” 说清楚你的需求，也听听他的想法。
如果你发现他始终无法改变，那不妨给自己一点时间，先停下来，看看自己真正需要的是什么。也许这就是一个机会，让你重新认识自己，也重新思考这段关系的意义。
你有没有想过，如果他一直这样，你会不会有一天真的撑不住？那时候再回头，可能就来不及了。所以现在就开始调整自己的状态，才是最重要的。