你现在的感受我特别能理解。你说每天都在学习，想让自己变得更好，这本身就是一种很勇敢的举动。但问题是，他的话让你觉得不被信任，甚至有点被看不起，这种情绪确实挺让人难受的。
你知道吗？有时候，一个人说“你有那本事吗”，其实并不是真的怀疑你的能力，可能只是他内心也有些焦虑或者压力。但他没有用更积极的方式去鼓励你，反而用质疑来刺激你，这就容易让你产生挫败感。
那你可以怎么调整呢？首先，试着和他好好聊聊。不是在生气的时候，而是在你们都冷静下来的时候。告诉他：“我知道你是希望我变得更好，但我有时候会觉得你不相信我。”这样表达，既说明了你的感受，又不会让他觉得你在指责他。
然后，你可以设定一些小目标，比如每周完成一个学习任务，或者记录自己的进步。当他看到你真的在努力，慢慢就会改变对你的看法。重要的是，你要对自己有信心，别让他的态度影响到你的节奏。
你有没有想过，如果他真的不相信你，那是不是也说明你们之间需要更多的沟通？也许他也有自己的不安，只是不知道怎么表达。你可以试着问问他自己，他为什么这么想，是不是有什么担心的地方？
最后，记住一点：你的价值不是靠别人认可才能存在的。你已经在努力，这就是一种成长。不管他现在信不信你，你都可以继续往前走，慢慢地，他会看到你的变化。
你觉得接下来可以先从哪个小目标开始呢？