你今年28岁，结婚4年了，感觉老公越来越不把你当回事。听起来挺难受的吧？我明白这种心情，有时候真的会觉得自己被忽视了，特别委屈。
首先，咱们得弄清楚问题到底出在哪。你说他看擦边球视频，还跟男闺蜜分享，这确实让人不舒服。但你有没有想过，他为什么会这样？是不是他压力大？或者他觉得你对他不够关心？有时候，男人也会用这种方式来逃避现实的压力。
接下来，你们之间吵架频繁，都是鸡毛蒜皮的小事。这说明你们可能没有好好沟通。吵架不是解决问题的办法，反而会让矛盾加深。你可以试着在情绪稳定的时候，和他好好谈谈。比如，找个安静的晚上，两个人坐下来，说说彼此的感受。
你提到他以前很惯着你，现在却变了。这是不是因为他觉得你不再需要他了？还是他觉得你们之间的关系变得平淡了？婚姻里，双方都需要不断调整，才能保持新鲜感。
你还记得吗？你们刚在一起的时候，他是怎么追你的？那时候的他是不是更体贴、更浪漫？也许你现在需要的是重新找回那种感觉。你可以试着主动一些，比如一起做点有趣的事，或者安排一次约会。
别忘了，婚姻是两个人的事，不能只靠一方努力。如果你觉得他已经不再重视你，那你要问问自己：你是想继续这段关系，还是该考虑其他选择？
最后，建议你先冷静下来，不要冲动。可以尝试写日记，把心里的想法记录下来，这样有助于理清思路。如果实在不行，也可以找专业的心理咨询师聊聊，他们能给你更专业的建议。
你觉得呢？要不要试试和他好好聊聊？