你是不是觉得，有时候自己明明没做错什么，却总觉得心里不舒服？这种感觉挺常见的，尤其是当身边的人行为让你感到困惑的时候。你说的这些情况，确实让人心里有点发毛。比如，你老公和嫂子在客厅对视好几分钟，还有打牌时那个“颜色”和拿手机的动作，听起来就不太寻常。
咱们先聊聊，为什么你会这么在意？可能是因为你对他有很深的感情，也担心他和嫂子之间有什么不正当的关系。但你要知道，光靠眼神交流或者一些小动作，真的不能说明什么问题。有时候，人和人之间的互动就是那么自然，可能只是普通的聊天或者开玩笑，不代表其他意思。
不过，你也可以试着问问自己：你们平时的沟通怎么样？有没有什么误会或者矛盾？如果你们之间有信任问题，那可能是更深层次的原因。比如说，你有没有觉得他在家里总是偏向嫂子？或者他对你的关心不够？
如果你真的很在意，不妨找个合适的时机，和他好好谈谈。不是质问，而是表达你的感受。比如可以说：“我最近有点担心，因为看到你和嫂子的互动让我有些不安。”这样既不会让他觉得被攻击，也能让他明白你的想法。
其实，很多时候我们的情绪来源于内心的安全感。如果你觉得自己在这段关系里不够被重视，那可能需要更多的沟通和理解。你可以试着记录一下你们之间的互动，看看有没有什么模式或者重复出现的问题。
最后，别太自责，也不必想太多。感情里的事情，有时候需要时间和耐心去了解。你可以从改善自己的心态开始，比如多关注自己，提升自信，这样反而会让你更从容地面对这些问题。