你是不是也经常觉得自己忙得连呼吸都来不及？她说你不够体贴，不能给她安全感。这听起来像是她心里有情绪，但你又觉得委屈，对吧？其实啊，这种感觉很多人都会遇到。你不是不适合谈恋爱，而是可能在相处方式上需要调整一下。
安全感是什么？它不是你每天陪她逛街、看电影那么简单。安全感是她在你需要的时候能感觉到你的存在，是你在她难过时愿意听她说话，而不是只顾着工作。你最近确实很忙，但如果你总是用“忙”当借口，久而久之，她就会觉得你在逃避责任。
那你怎么做呢？首先，你可以试着每天留出一点时间，哪怕只有10分钟，也要和她聊聊天。问问她的近况，听听她的烦恼。不要急着解决问题，有时候她只是需要一个倾听的人。其次，你可以尝试把工作和生活分开。比如，下班后关掉手机，专心陪她一会儿。这样她会觉得你是真的在乎她。
还有，别忘了表达关心。不是所有关心都要靠行动，一句“今天辛苦了”、“我懂你”，也能让她感受到温暖。你们在一起两年多了，她应该知道你不是故意忽略她，但她现在的情绪需要被看见。
你有没有想过，她为什么会这么说？也许她并不是在指责你，而是希望你能多关注她的感受。她可能也在害怕失去你，所以才会用这种方式表达不安。这时候，你要做的不是辩解，而是回应她的情绪。
如果你们之间的问题一直没解决，可以考虑一起找个时间好好谈谈。不带责备，只是分享彼此的感受。有时候，沟通比什么都重要。
你觉得这些方法可行吗？或者你更想先试试哪一条？