你提到他说你总是否定他，还说你太强势了，这听起来确实挺让人心烦的。你是不是也觉得委屈？毕竟你只是想表达自己的想法，而不是打压他。那我们先来聊聊，为什么他会这么觉得呢？
首先，强势这个词，其实很多时候不是因为你真的“强”，而是因为他在关系中感到被忽视或者不被理解。你有没有发现，在你们讨论某些事情的时候，他可能更希望你多听少说？或者他希望你能多鼓励他，而不是直接指出问题？如果每次他提出一个想法，你都会立刻指出哪里不对，他可能会觉得你不认可他的努力，甚至觉得你不够支持他。
那你可以试着换个方式表达。比如，当他提出一个计划时，你可以说：“这个想法听起来不错，不过我觉得我们可以再考虑一下其他可能性。”这样既表达了你的看法，又不会让他觉得被否定。关键是语气和方式，有时候，哪怕内容一样，换一种说法，对方的感受也会不一样。
还有，你们在一起四年了，感情已经进入一个比较稳定的阶段。这时候，沟通的方式就显得尤为重要。你可以试着多站在他的角度去思考，看看他为什么会觉得被压制。也许他并不是真的敏感，而是在这段关系中，他需要更多的肯定和安全感。
你有没有想过，可以尝试一起制定一些小目标？比如每周安排一次只聊彼此感受的“专属时间”，不用讨论工作或生活琐事，只专注于互相理解。这种方式能帮助你们重建信任和连接。
如果你愿意，接下来我们可以聊聊，如何在日常生活中调整沟通方式，或者怎么让你们的关系重新找回那种亲密感。你觉得怎么样？