我老公最近对我越来越冷淡，是不是外面有人了？

残月青衣踏尘吟

我跟我老公结婚已经10年了，现在我们住在一个房子里，但他从来不靠近我。我总觉得他一定是外面有人了，哪怕只是精神上的。他每个月都会按时给我生活费，但我心里还是不踏实。前几天我问他，他说我们还是一家人，可我怎么感觉他一点都不在乎我了？我是个全职妈妈，孩子也小，每天在家带娃，特别没安全感。我问他是不是不爱我了，他却说我太敏感。我不知道该怎么办。

历代星辰监护人

你这老婆当得有点太苦了。男人现在不碰你，还给你钱，说明他心里有别的事。别他妈傻乎乎的等他良心发现，你得主动点。
他要是真在外面有人，你再忍着也没用。你天天在家带娃，哪还有力气跟男人争？该动手就动手，别等着他变心。
你问他是不是不爱了，他说你敏感，那你干脆直接问他：“你是不是外面有人了？”别绕弯子，男人最怕这个。
他每个月给生活费，是怕你闹事。你要是敢跟他撕破脸，他反而会更躲着你。你要学会威胁他，让他知道你不是好欺负的。
别想着什么婚姻幸福，你现在就是个累赘。你得先把自己救出来，不然最后吃亏的是你。

知素行远

你老公现在这状态，我看着就烦。他不靠近你，还给你钱，这不是正常夫妻该有的样子。你肯定得问问清楚，别憋着。
男人要是没外人，怎么会对你这么冷淡？你天天在家带娃，他也懒得理你，这不就是不想跟你过日子了吗？
你问他是不是不爱了，他说你敏感，那你就别跟他废话。你直接说：“你是不是外面有人了？”看他怎么回答。
你是个全职妈妈，但不代表你可以被欺负。你得学会保护自己，别让他以为你能忍一辈子。
你要是再这样下去，最后吃亏的是你。你得想办法让自己过得更好，别总想着维系这段婚姻。

凉辰梦瑾

你这情况我都看明白了。男人现在不靠近你，还给你钱，说明他已经不想跟你过了。你再忍下去，只会越来越惨。
他要是真有外人，你再怎么问都没用。你得先想清楚，你是要这段婚姻，还是要自己活得有尊严。
你问他是不是不爱了，他说你敏感，那你干脆直接问他：“你是不是在外面有人了？”看他敢不敢承认。
你别光想着维系婚姻，你得为自己打算。你现在是全职妈妈，但不代表你可以被他随便耍。
你要是再这样下去，最后你连孩子都保不住。你得赶紧想办法，别等着他把你踢出局。

知玄者也

你老公现在这态度，我看就是有问题。他不靠近你，还给你钱，这不是正常夫妻该有的样子。你得早点弄清楚真相。
男人要是没外人，怎么会对你这么冷淡？你天天在家带娃，他也懒得理你，这不就是不想跟你过日子了吗？
你问他是不是不爱了，他说你敏感，那你就别跟他废话。你直接说：“你是不是外面有人了？”看他怎么回答。
你是个全职妈妈，但不代表你可以被欺负。你得学会保护自己，别让他以为你能忍一辈子。
你要是再这样下去，最后吃亏的是你。你得想办法让自己过得更好，别总想着维系这段婚姻。

长风几万里

你现在的感受，其实很多人都能理解。10年的婚姻，突然觉得对方越来越冷淡，这种变化确实会让人心里没底。你说他每个月都按时给你生活费，这说明他在经济上还是有责任感的，但情感上的疏离感，却让你特别不安。

你提到自己是全职妈妈，孩子还小，每天在家带娃，这种状态本身就容易让人感到孤独和不被重视。有时候，我们太专注于家庭和孩子，反而忽略了自己内心的需求。你老公可能并不是真的不爱你了，但他也许正经历着一些压力或情绪上的困扰，只是没有表达出来。

你担心他外面有人，这个想法很正常。但你要知道，一个人对伴侣冷淡的原因有很多，比如工作压力大、夫妻之间缺乏沟通、或者感情进入平淡期。如果你们之间的交流变少了，彼此的关心也减少了，那么即使没有外遇，也会让人产生“是不是他不在乎我”的感觉。

你可以试着和他聊聊，不是质问，而是用一种温和的方式表达你的感受。比如：“最近我总觉得你对我有点疏远，我不知道是不是我哪里做得不够好。”这样既不会让他觉得被指责，也能让他意识到你在意他的态度。

另外，也可以尝试重新建立一些亲密感。比如一起出去散步、看个电影，或者在饭后多聊聊天。哪怕只是简单的问候，也能让关系慢慢回暖。你们结婚这么多年，一定有过很多美好的回忆，现在只是需要一点努力去重新点燃。

如果你觉得他真的变了，也不用马上做决定。可以先观察一段时间，看看他有没有改变的迹象。同时，也要照顾好自己的情绪，不要因为一个男人的态度就否定自己的价值。你是一个母亲，也是一个独立的人，值得被爱和被尊重。

你觉得他会不会是因为工作太累才变得冷漠？还是说你们之间有什么误会没解决？