你是不是也觉得，他说“我爱你”的时候，心里却感觉不到那份爱？你说他总说爱，但从不行动，这确实让人很受伤。其实啊，很多人在婚姻里都会遇到这种情况，不是不爱了，而是表达方式变了，或者他根本不知道怎么用行动去表达爱。
你知道吗？有时候一个人嘴上说爱，但行为却表现得冷淡，可能是因为他内心其实也有压力，或者他并不真正理解你想要的是什么。比如你说想旅游，他说太贵，可能不是真的不想陪你，而是他觉得经济上有负担，或者他以为你只是随口一说。但你心里清楚，这不是随口一说，而是你渴望放松、渴望被重视。
那怎么办呢？你可以试着和他好好聊聊，别一开始就生气，先问问他的想法。比如说：“我知道你可能觉得旅游太贵，但我真的很想出去走走，哪怕是一次短途旅行。”这样既表达了你的需求，又给了他一个机会去回应。
还有，你也可以观察一下，他在其他方面有没有关心你。比如他会不会记得你生日，会不会在你累的时候给你倒杯水。如果这些都没有，那你就要想想，是不是你们之间已经很久没有好好沟通了。
如果你觉得他已经完全不在乎你了，那可能要考虑一下，这段关系是否还值得继续。毕竟，爱不只是嘴上说说，更是行动上的陪伴和支持。
你有没有想过，自己到底最需要的是什么？是被重视，还是被理解？也许你可以先写下自己的感受，然后慢慢理清思路。如果愿意的话，也可以考虑找心理咨询师聊聊，有时候第三方的视角能帮你看到更多问题的本质。
你觉得呢？要不要试试和他好好谈一次？