你提到闺蜜和老公一起喝酒，看到聊天记录后心里不舒服，这种感觉其实很正常。很多人在面对伴侣和异性单独相处时都会产生一些不安，尤其是当你们之间曾经有过亲密关系的时候。不过，关键是要弄清楚，你的不适到底来源于哪里。
首先，你可以问问自己：你觉得闺蜜和老公之间的互动真的有问题吗？还是说，你只是对“他们单独在一起”这件事感到不自在？有时候，我们的情绪反应可能更多来自内心深处的不安全感，而不是现实中的威胁。
接下来，试着分析一下你们的关系状态。你们结婚四年了，平时挺恩爱的，这说明你们之间有感情基础。但如果你最近感觉到老公和闺蜜走得比较近，或者你们之间的沟通变少了，那可能就是问题所在。这时候，你需要和老公坦诚地聊一聊，表达你的感受，而不是憋在心里。
如果你们之间没有实质性的越界行为，那你的担心可能更多是出于想象。但如果你真的觉得不安，可以考虑设定一些界限，比如避免让老公和闺蜜单独见面，或者在聚会时也邀请其他人一起参与。
还有个问题是，你有没有想过，为什么你会对闺蜜和老公的关系特别在意？是不是因为你在某些方面缺乏安全感？这时候，或许可以多花点时间关注自己的情绪，甚至考虑找心理咨询师聊聊，帮助你理清思绪。
你有没有想过，如果你们之间能更开放地沟通，会不会让彼此都舒服一点？有时候，把话说出来比憋在心里要好得多。